Шығыс Қазақстан облысы дене шынықтыру және спорт басқармасының “жеңіл атлетикадан олимпиадалық резервтің Шығыс Қазақстан облыстық мамандандырылған балалар-жасөспірімдер спорт мектебінің” бірінші санатты жаттықтырушысы Богдан Весельский жаттығу барысы және спортшыға не қажет екендігі туралы айтып берді.
– Жаттығуларыңыздың барысы туралы айтыңыз.
– Қазір біз қысқы маусымға дайындалып жатырмыз, қазан айында Бішкекте 15 жасқа дейінгі балалардың халықаралық жарыстары басталады. Қазір жаттығуларға басты назар 15 жасқа дейінгі спортшыларға аударылады, осы жарыстарға дайындық кезінде, ал ересек балалар қарқынды маусымнан кейін буындар мен байламдарды нығайтумен айналысады және біз оларға жүгіру жұмысының көлемін уақытша қысқарттық.
– Сіздің жаттықтырушы ретіндегі өтіліңіз жеті жылға жетті. Сіз жас жаттықтырушы болып саналасыз ба, стартқа қатысуға ниет жоқ па?
– Жоқ, мұндай тілек жоқ, өйткені жарыс сәтінде біз спортшылардан кем болмаймыз, тіпті одан да көп дер едім. Біз үшін қондырғылардың орындалуын бақылау және әр спортшының қателіктерін талдау маңызды, сондықтан ол әр жаттығу мен жарыста өзін жетілдіреді.
– Спортшылар мен жаттықтырушылар штабы үшін барлық жағдай жасалып жатыр ма?
– Жеңіл атлетика соңғы жылдары облыс басшылығының қолдауының арқасында біздің өңірде өте белсенді дамып келеді. Сапалы спорт пен жоғары нәтижелерге барлық жағдай жасалған. Айтпақшы, біз әлемнің жетекші мамандарынан курстарда, біліктілікті арттыруда және шеберлік сыныптарында алатын ең жақсы білімді беру ғана қалады. Сондай – ақ, Даниал Ахметовтың бастамасымен “AltayAthleticsclub” – халықаралық деңгейдегі кәсіби клуб құрылды, бұл жас спортшыларды ынталандырады, олар да сол жерге жетуге ұмтылады.
– Жеңіл атлетика сабақтарын бастау үшін қай жас оңтайлы?
– Мен 8-9 жасты ең қолайлы жас деп санаймын, өйткені бала қазірдің өзінде жүктемелерге төзімді және не істегісі келетінін түсінеді.
– Жеңіл атлет қандай қасиеттерге ие болуы керек?
– Спортшының басты қасиеттерінің бірі-шыдамдылық. Ол нәтижеге жету үшін үлкен жұмыс жасауы керек. Жеңіл атлет мінезі болуы керек. Әрине, физикалық деректер болуы керек.
– Жеңіл атлетика не береді?
– Біріншіден, ол адамды спортта ғана емес, өмірде де қалыптастырады. Біз балаларды тек спорттық аренада ғана емес, одан тыс жерлерде де тәрбиелейміз. Салауатты өмір салтын үлгі етеді, рухты нығайтады, ерік-жігерді дамытады және алға қойған мақсаттарға жетуге үйретеді.
Сондай-ақ, ҚР Чемпионы және жасөспірімдер арасындағы Азия Чемпионатының қатысушысы Екатерина Ефремова өзінің болашақ жоспарлары туралы бөлісті.
– Сіз қанша жеңіл атлетикамен айналысасыз?
– Мен бұл спортқа келгеніме тура екі жыл болады.
– Жаттығу процесінде сізге не ұнайды?
– Менің сүйікті бөлігім-кедергілерді жеңу. Болашақта Мен дәл осы бағытта жүремін деп ойлаймын. Жалпы, бүкіл жаттығу қызықты өтеді, әр спортшыға жеке көзқарас және әртүрлі жүктемелер, бұл жақсы нәтиже береді.
– Олар “спорт тәрбиелейді”дейді. Жеңіл атлетика сізді қалай өзгертті?
– Әр жолы біз өзімізді және белгілі бір қиындықтарды жеңеміз. Спорт маған шыдамды болуды үйретті.
– Сіздің басты мотивацияңыз қандай?
– Жаттықтырушы, өйткені ол сізге қанша күш пен эмоция салғаны туралы ойлар сізді қашықтықты жеңуге итермелейді. Және бұл ” кел!”бастамас бұрын бұл өте жақсы мотивация.
– Сіздің келесі жоспарларыңыз қандай?
– Қол жеткізетін белгілі бір мақсаттар бар. Қыстың ең жақын басталуы-бұл біртіндеп дайындық басталған ҚР Чемпионаты.
Авторы Камила Ботағамитова
Автордың суреті
Дереккөз