Kids Athletics Курстары
27 тамыз бен 1 қыркүйек аралығында “Ольга Рыпакова” жеңіл атлетика орталығында “жоғары нәтижелерге қол жеткізу шарттарының бірі ретінде жеңіл атлетикадан жаттықтырушыларды 3 деңгейлі даярлау” шеңберінде курстардың бірінші деңгейі өтті . Фото есеп беру
Үш қыз-үш медаль
Индонезия астанасы Джакартада өткен Азия ойындарында Қазақстан медальдық есепте 9-орынды иеленді. Жеңіл атлетикадан құрама жалпы қоржынға жеті медаль алып келді, оның үшеуін Шығыс Қазақстан облысының өкілдері жеңіп алды. Риддерлік Элина Михина бегунья 400 м финалда 52.63 с уақытты көрсетті, бұл оған үшінші орын алуға мүмкіндік берді. Бірінші орын-Бахрейн өкілі, Үндістаннан келген спортшының “күмісі”. 1 орын-Сальва Насер (Бахрейн) 50.09 Б. 2 орын-Хима Дас (Үндістан) 50.79 Б. 3 орын-Элина Михина (Қазақстан) 52.63 Б. Элинадан біздің қыздар үшін сәтті қойылымдар сериясы басталды. 29 тамызда тұғырдың үшінші сатысына Семей қаласының тумасы Надежда Дубовицкая көтерілді. Биіктікке секіру секторында біздің секіруші бірінші әрекетте 1.70 м биіктікті бағындырды, ал екінші әрекетте-1.75 және 1.80 м. 1.84 м биіктікті екі рет жеңе алмады, үшінші әрекетте үміт әлі де жолақты бағындырып, “қоланы”лайықты жеңіп алды. Биіктікке секіру (әйелдер): 1. Светлана Радзивил (Өзбекстан) – 1.96 м (Азия ойындарының рекорды) 2. Надия Дусанова (Өзбекстан) – 1.94 м 3. Надежда Дубовицкая (Қазақстан) – 1.84 м Қазақстанның ең титулды жеңіл атлеті, Азия ойындарының үш дүркін чемпионы Ольга Рыпакова өз үміттерін ақтап, тағы да үш рет секіруде алтын жүлдеге ие болды. Ол 14 метрге секірудің алғашқы әрекетімен көшбасшылықты басып алды. Кейінірек оның нәтижесін 26 сантиметрге жақсарта отырып, оған ешкім жақындай алмады. Екінші орын Таиланд өкілі Париния Чумаймароенгтен 13.93 М, вьетнамдық Мен Ву Тхи 13.93 М нәтижесімен үш жүлдегерді қорытындылады, тек екінші орынға талпыныс саны бойынша ұтылды. Ольга Рыпакованың алтын медалі бүкіл Құрама үшін жеңіл атлетикадағы алғашқы және жалғыз медаль болды. Фото көзі: kazathletics.kz Елена Мухинаның жеке мұрағатынан алынған сурет
ШҚО чемпионатының кестесі 14-15 қыркүйек 2018
Жеңіл атлетикадан ШҚО ашық чемпионатының бағдарламасы 2001-2002 жж., кіші ұлдар мен қыздар арасында, 2003-2004 жж.т. 2001-2002, 2003-2004 жж. Т. 2000 ж. т. және одан жоғары жасөспірімдер мен қыздар арасында ШҚО кросс чемпионатының бағдарламасы. Өскемен қ. 2018 жылғы 14-15 қыркүйек. Ұлдар мен қыздар 2001 – 2002, 2003 – 2004 жж. т.: жүгіру 100м., 200м., 400м., 800м., кедергілермен жүгіру 100, 110м с/6, 400мс/б. секіру: биіктігі, ұзындығы, үштік, сырықпен. Лақтыру: найза, диск, балға, ядроны итеру. Эстафеталық жүгіру: 4х100 м. 14 қыркүйек “Восток” Стадионы Гагарин Бульвары 15/1 11: 00Бег – 100 м. Ст., мл қыздар 11:30Бег – 100 м. Ст., кіші ұлдар 12: 00Бег – 400 м. Ст., мл қыздар, финалдық жарыстар 12:15Бег – 400 м. Ст., кіші ұлдар, финалдық жарыстар Жеңімпаздар мен жүлдегерлерді марапаттау (400 м жүгіру) 12:35Бег – 100 м. Финал-Ст., кіші қыздар 12:45 жүгіру – 100 м. Финал-аға, кіші ұлдар 12: 55 эстафеталық жүгіру-4х100 м., с., мл қыздар 13:00 Эстафеталық жүгіру – 4х100 м., Ст., кіші ұлдар Жеңімпаздар мен жүлдегерлерді марапаттау (100 м жүгіру, эстафеталық жүгіру) “Ольга Рыпакова”жеңіл атлетика орталығы Сәтбаев даңғылы 82/2 14:45-ЖАРЫСТЫҢ АШЫЛУ ШЕРУІ 15: 00 ұзындыққа секіру-с., мл қыздар 15: 00 ядроны итеру-ст., мл қыздар 15: 05 биіктікке секіру-ст., мл ұлдар 15: 40 ұзындыққа секіру-с., мл жас жігіттер 15: 45 биіктікке секіру-ст., мл қыздар 16: 00 ядроны итеру-ст., мл жас жігіттер 16: 30 үш рет секіру-барлық мүшелер 16:35 сырықпен секіру-барлық қатысушылардың мәлімдемесі 15:10 – кросс Мл. қыздар 1 км. 15:20-кросс Мл. жас жігіттер 2 км. 15:30-кросс ст қыздар 2 км. 15:45 – кросс ст. ұлдар 3 км. 16:05-кросс Әйелдер (2000 ж. т. және одан жоғары) – 3 км. 16:25 – кросс ерлер (2000 ж. т. және одан жоғары) – 5 км. 15 қыркүйек “Шығыс” Стадионы Гагарин Бульвары 15/1 “Олимпиадашы” спорт кешені Серікбаев Көшесі 37/1 10: 00 жүгіру-100 с/6 Мл. қыздар 10: 10 жүгіру – 100 с/6 ст. қыздар 10: 30 жүгіру-110 с / 6 Мл. ұлдар 10: 40 жүгіру – 110 с/6 ст. ұлдар ЖЕҢІМПАЗДАР МЕН ЖҮЛДЕГЕРЛЕРДІ МАРАПАТТАУ 10: 55 жүгіру – 200 м. Ст., мл қыздар 11: 05 жүгіру – 200 м. Ст., кіші ұлдар 11: 15 жүгіру – 800 м. Ст., мл қыздар 11: 25 жүгіру – 800 м Ст., мл ұлдар 11:35 жүгіру – 200 м. финал с., мл қыздар 11:45 жүгіру – 200 м. Финал аға, кіші ұлдар ЖЕҢІМПАЗДАР МЕН ЖҮЛДЕГЕРЛЕРДІ МАРАПАТТАУ 12: 05 жүгіру – 400 с/6 ст. қыздар 12: 15 жүгіру-300 с/6 Мл қыздар 12: 25 жүгіру-400 с / 6 ст. ұлдар 12: 35 жүгіру-300 с/6 Мл жас жігіттер ЖЕҢІМПАЗДАР МЕН ЖҮЛДЕГЕРЛЕРДІ МАРАПАТТАУ 10: 00-найза лақтыру-ст., мл қыздар 10:30 – найза лақтыру-ст., мл жас жігіттер 11:10-диск лақтыру-с., мл қыздар 11:50 – диск лақтыру-Ст., мл жас жігіттер 12:30-балға лақтыру-ст., мл қыздар 12:50 – балға лақтыру-ст., мл жас жігіттер ЖЕҢІМПАЗДАР МЕН ЖҮЛДЕГЕРЛЕРДІ МАРАПАТТАУ
Геннадий Габриэлян:”мыңдаған адамның бір ойымен бөлісті”
Өскеменде биіктікке секіруші Мария Ласицкен Геннадий Габриэлянның әлемдік стандарттар бойынша бірегей жеке жаттықтырушысының сапары Осы спорт түрінің барлық әуесқойлары мен кәсіпқойлары үшін жағымды шок болды. Барлық жоғары және төмен күштерді мадақтай отырып, біздің тілшіміз жаттықтырушылар цехының супержұлдызын қазақстандық әріптестерінің тығыз сақинасынан жұлып алып, онымен төрттен бір сағат сөйлесе алды. Мидың жарылуы қамтамасыз етілді. – Сіз мұнда қалай келдіңіз? – Біз маусымды аяқтадық, демалу сәті келді, келуге мүмкіндік туды. Мен өз жетістіктеріммен, идеяларыммен бөліскеніме өте қуаныштымын, балалар бәрін жақсы орындады, жаттықтырушылар үлкен түсіністікпен қарады. Егер кейбір ойлар жұмыс процесінде балалар мен жаттықтырушыларға пайдалы болса, Мен өте қуаныштымын. – Мен бәрін тозаққа жібергім келмеді, ақыры тұрақты сапарлардан кейін демалып, үйде отырғым келді ме? – Шынымды айтсам, жаттықтырушылар, кез-келген басқа саладағы адамдар сияқты, күндіз де, түнде де сүйікті ісін ойлайтын адамдар сияқты, әңгімелесуге, араласуға қуанышты. Мұндай істер үшін жұмыс немесе демалыс сияқты ұғымдар жоқ. Бұл туралы күндіз де, түнде де айтуға болады. Жаңа пікірлес адамдарды табу өте жақсы. Сонымен қатар, бәрін қайтадан айналдырып, ұмытылған нәрселерді есте сақтау жақсы және пайдалы. – Олар сізге өлі ұстағышпен жабысып: “Геннадий Гарикович, бұл өте қажет!»? – Жалпы, бұл өздігінен болады. Біз старттарда көп нәрсені кесіп өтеміз, ойларымызбен бөлісеміз. Сондықтан бәрі өздігінен шықты. – Мұнда келгенге дейін Өскемен туралы не білдіңіз? – Мен бұл өте әдемі, мейірімді қала екенін естідім. Бұрын бұл жерде болған емеспін, бірақ мен сіздің қалаңызға барғаныма қуаныштымын, маған өте ұнады. Мен мұнда адамдар өте мейірімді екенін байқадым. – Біз жеңіл атлетикалық манежімізді мақтан тұтамыз. Бізге 3,5 мың шақырым радиуста мұндай ештеңе жоқ дейді. Оны Мәскеу манеждерімен салыстыруға бола ма? – Әрине! Алдыңғы сұраққа дәл! Өскемен жалпы спорттық ұйымшылдығымен және жеңіл атлетика мектебімен танымал. Бұл қалада Олимпиада чемпионы бар. Манеж әдемі. Жеңіл атлетика-бұл спорттың жетекші түрлерінің бірі. Айтпақшы, Ольга Рыпакованы құттықтағым келеді континентальды кубок медалі. – Семинарлар мен практикалық сабақтарды өткізу кезінде сіздің “қосалқы материалыңыз” Шығыс Қазақстан биіктікке секірудің барлық түсі болды. Біздің спортшылар қандай әсер қалдырды? – Біріншіден, мен бұл жігіттер туралы өте жылы әсер қалдырдым. Олар өте мейірімді, олармен жұмыс істеу оңай болды, олар өте мойынсұнғыш. Екіншіден, спортшылар ретінде олар тәртіпті, әрқашан жұмысқа дайын және өте жауапты. Енді, жарыстарда мен олардың қанында жеңіл атлетика бар екеніне көз жеткіздім, бұл олардың өмірінің ажырамас бөлігі. Осы семинар барысында спортшылар өздеріне ыңғайлы емес жағдайларға тап болды: оларға сәл өзгеше жүгіру, басқа бұрыштар, басқа қондырғылар ұсынылды. Мен олардың көздерінен нәтижені жақсартуға деген ұмтылысты көрдім. Бұл адамның өз ісімен айналысатындығының басты дәлелі. -Сіз барлығына ортақ болатын қандай да бір қатені байқадыңыз ба? – Жоқ, ешқандай жағдайда. Қателер мүлдем жоқ! Белгілі бір тәсіл, бейненің стереотипі бар. Тағы бір нәрсе, бұл кейде спортшының ішкі мүмкіндіктерін, сондай-ақ оның сыртқы амбицияларын жүзеге асырумен сәйкес келмейді. Мен мұны қателіктер дәрежесіне емес, тікелей спортшының қозғалыстары мен психологиясының сипатына аламын. Яғни, бұл қозғалыс идеологиясының көзқарасы мен қозғалысқа қатынасы көбірек шығар. Бұл тек жаттықтырушының және ішкі қозғалыс мектебін бойына сіңіретін спортшының ойының бағыты. Ал ішкі қозғалыс мектептері әр түрлі спортшылар арасында бір-бірінен түбегейлі ерекшеленеді. Бір нәрсе екіншісіне қате болып көрінуі мүмкін, бірақ қателіктер жоқ. – Яғни, біреуі үшін қате болуы мүмкін нәрсе – екіншісі үшін жалғыз дұрыс тәсіл? – Мүлдем дұрыс! Қатаң стереотиптер жоқ, бірақ идеялар көп. Биіктікке секіру-бұл жас көрініс, әсіресе арқамен секіру. Фосбери оны 1968 жылы орындады. – Яғни, бұл әлі жас па? – Иә, менің ойымша, адамзат үлкен көлденең жылдамдықты тік жылдамдыққа ауыстырудың оңтайлы әдісін әлі таппаған. Бұл туралы көптеген әдістер, тәсілдер бар. – Секіруден бұрын артқы жағы лақтыру стилі болды, егер олар мүлдем секірсе, өте аз адамдар секіреді. Ол ақыры ескірді ме? – Менің ойымша, бұл өте қызықты. Егер сіз аздап енгізсеңіз. Содан кейін маған шыбын-шіркей стиліндегі жұмыс өте ұнайды. Тікелей жерде жасалатын жұмыс: амортизациялық бөлік және тікелей итергіш бөлік. Ол түпнұсқа, өйткені тікелей аяқпен хабарламалар бар және ол тез және күшті тірекке еркін немесе еріксіз шығады. Бұл Фосберидің секіру стилі үшін жеткіліксіз, өйткені ол жерде махты иілген аяқпен жасау керек, ал қаттылық, жылдамдық пен күш туралы хабар аздап жоғалады. Демек, ұшу аяғы қатты жұмыс істейді, бірақ тез емес немесе тез емес, бірақ “үзіледі”. Бұл тік бағанға түспеу, иықтарды уақытынан бұрын үйіп тастау және т.б. және т. б. Менің ойымша, биіктіктегі проблемалар дәл аяқтың жұмысымен байланысты. Жылдамдыққа бейімделу. Бұл аэроқұрылымдағы сияқты. Егер олар аэродинамикадан шықса және жылдамдық аэродинамикаға бейімделсе, онда прогресс әлдеқайда баяу болар еді. Керісінше, жылдамдық бірінші орынға қойылады және ұшақтың аэродинамикалық қасиеттері оған бейімделеді. Осыған байланысты әуе кемелері сыртқы түрін өзгертеді. Дәл осы жерде сіз керісінше болуыңыз керек. Бұл өте күрделі процесс. Бейімделу және төмен жылдамдықпен жұмыс істеу оңайырақ, бірақ егер сіз үлкен жылдамдықпен жұмыс жасасаңыз, онда бұл туралы мыңдаған ойлар бар, олардың бірі мен балалармен және жаттықтырушылармен бөлістім. – Өскеменде қыста Олимпиада чемпионы Ольга Рыпакованың жүлделеріне халықаралық турнир өткізіледі. Егер сізге және Мария Ласицкенаға шақыру келсе, сіз оған қалай қарайсыз? – Біз әрқашан өте жылыбыз, мұндай іс-шараларға достық қарым-қатынас жасаймыз, әрқашан жауап береміз, сондықтан міндетті түрде қарастырамыз. Мұның бәрі, әрине, жұмыс кестесіне және оның тығыздығына байланысты. Бірақ мүмкіндік болса, біз әрқашан шақыруды қуана қабылдаймыз. Дереккөз: vksport.kz Алексей Губанов Автордың суреті
“ALTAY KIDS CUP” балалар жеңіл атлетика жарысы
Үстіміздегі жылдың жазында жеңіл атлетикадан үш тестілік жарыс өткізілгеннен кейін Шығыс Қазақстан облысының аумағында 3 кезеңнен тұратын “Altay Kids Cup” негізгі жеңілатлетикалық жарысы іске қосылды. Швейцариялық UBS KIDS кубогы еуропадағы балалар спорттық жарыстарының ең танымал және жаппай моделіне негізделген. Жарыс бағдарламасына балаларға арналған жеңіл атлетиканың ең қолжетімді 3 түрі кіреді: жүгіру 60 метр; допты лақтыру 150 грамм; ұзартылған итеру аймағы 60 см болатын жүгіруден ұзындыққа секіру. Жарыс 3 жас санаты бойынша өтеді: ұлдар мен қыздар – 2003-2004, 2005-2006, 2007-2008 жж. т. Шығыс Қазақстан облысының барлық аумағын қамту үшін ALTAY KIDS CUP жарыс бағдарламасы 3 кезеңге бөлінген. III кезең – финал, а.ж. 4-5 қарашада Өскемен қаласында өтеді, оған 342 спортшы қатысып, өз аудандары мен облыс қалаларының командалары үшін жарысады. Финалдық жарыстың жеңімпаздары мен жүлдегерлері “Altay Athletics” кәсіби клубынан бағалы сыйлықтар алады: 1 орын үшін смартфондар, 2 орын үшін сымсыз музыкалық динамиктер, 3 орын үшін сағат-фитнес. Мұндай модель бойынша алғаш рет өткізіліп отырған және белгілі бір сынақ кезеңін талап ететін бұл жарыстарды жеңіл атлетика федерациясының президенті Д.К. Ахметов жеңіл атлетикамен айналысатын балалардың санын көбейту және олардың ішіндегі ең дарындыларын іріктеу мақсатында бастамашылық етті. Жарыстың қорытындысы мен нәтижелері бойынша республика бойынша осы старттарды өткізу мүмкіндігіне талдау жүргізілетін болады. Дереккөз: /www.kazathletics.kz/news/kids-athletics-competition-altay-kids-cup/
ALTAY KIDS CUP II кезең жарыс бағдарламасы
ALTAY KIDS CUP ЖАРЫС БАҒДАРЛАМАСЫ 2 КЕЗЕҢ Өскемен қаласы “Ольга Рыпакова”жеңіл атлетика орталығы 18 қазан 9:30-ЖАРЫСТЫҢ АШЫЛУ ШЕРУІ 10: 00 – ЖҮГІРУ 60 МЕТР-ҚЫЗДАР 2007-2008 11:45-60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҚЫЗДАР 2007-2008 ФИНАЛ 10: 00 – ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ – 1 АҒЫН 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2003-2004 ЖЖ 10: 00 – ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ – 1 АҒЫН 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2003-2004 11:10-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ – 2 АҒЫН 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2003-2004 11:10-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ – 2 АҒЫН 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2003-2004 10: 00-ДОП ЛАҚТЫРУ – 1 АҒЫН 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАР 2005-2006 10: 00-ДОП ЛАҚТЫРУ – 1 АҒЫН 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАР 2005-2006 11:10-ДОП ЛАҚТЫРУ-2 АҒЫН 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАР 2005-2006 11:10-ДОП ЛАҚТЫРУ-2 АҒЫН 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2005-2006 12:15-60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҚЫЗДАР 2003-2004 13:45-60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҚЫЗДАР 2003-2004 ФИНАЛ 12:20-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ – 1 АҒЫН 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2005-2006 12:20-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ – 1 АҒЫН 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2005-2006 13:30-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ – 2 АҒЫН 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2005-2006 13:30-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ – 2 АҒЫН 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2005-2006 12:20-ДОП ЛАҚТЫРУ – 1 АҒЫН 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2007-2008 ЖЖ 12:20-ДОП ЛАҚТЫРУ – 1 АҒЫН 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2007-2008 13:30-ДОП ЛАҚТЫРУ – 2 АҒЫН 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАР 2007-2008 13:30-ДОП ЛАҚТЫРУ – 2 АҒЫН 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2007-2008 14:30-60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҚЫЗДАР 2005-2006 15:45-60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҚЫЗДАР 2005-2006 ФИНАЛ 14:40 – ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ – 1 АҒЫН 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2007-2008 ЖЖ 14:40 – ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ – 1 АҒЫН 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2007-2008 15:45 – ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ – 2 АҒЫН 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2007-2008 ЖЖ 15:45 – ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ – 2 АҒЫН 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2007-2008 14:20-ДОП ЛАҚТЫРУ – 1 АҒЫН 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2003-2004 ЖЖ 14:20-ДОП ЛАҚТЫРУ – 1 АҒЫН 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2003-2004 15:30-ДОП ЛАҚТЫРУ – 2 АҒЫН 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАР 2003-2004 15:30-ДОП ЛАҚТЫРУ – 2 АҒЫН 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2003-2004 16:40-жарыс жеңімпаздары мен жүлдегерлерін марапаттау
ALTAY KIDS кубогының финалдық бағдарламасы 4-5.11.18
ALTAY KIDS CUP ЖАРЫСЫНЫҢ ФИНАЛДЫҚ БАҒДАРЛАМАСЫ Өскемен қ. “Ольга Рыпакова” жеңіл атлетика орталығы 4 қараша 10:20-ЖАРЫСТЫҢ АШЫЛУ ШЕРУІ 11: 00-ЖҮГІРУ 60 МЕТР-ҚЫЗДАР 2007-2008 12: 05-60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҚЫЗДАР 2007-2008 ФИНАЛ 11: 00-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2003-2004 ЖЖ 11: 00-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2003-2004 ЖЖ 11: 00-ДОП ЛАҚТЫРУ 1 АҒЫН: 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2005-2006 ЖЖ 11: 00-ДОП ЛАҚТЫРУ 1 АҒЫН: 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2005-2006 11:40-ДОП ЛАҚТЫРУ 2 АҒЫН: 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2005-2006 11:40-ДОП ЛАҚТЫРУ 2 АҒЫН: 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2005-2006 12:30-60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҚЫЗДАР 2003-2004 13:45-60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҚЫЗДАР 2003-2004 ФИНАЛ 12: 30-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2005-2006 ЖЖ 12: 30-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2005-2006 12:30-ДОП ЛАҚТЫРУ 1 АҒЫН:1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2007-2008 ЖЖ 12:30-ДОП ЛАҚТЫРУ 1 АҒЫН:2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2007-2008 13:10-ДОП ЛАҚТЫРУ 2 АҒЫН: 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2007-2008 ЖЖ 13:10-ДОП ЛАҚТЫРУ 2 АҒЫН: 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2007-2008 14:10-60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҚЫЗДАР 2005-2006 15:20-60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҚЫЗДАР 2005-2006 ФИНАЛ 14:40-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2007-2008 ЖЖ 14:40-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2007-2008 ЖЖ 14:20-ДОП ЛАҚТЫРУ 1 АҒЫН: 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2003-2004 ЖЖ 14:20-ДОП ЛАҚТЫРУ 1 АҒЫН: 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2003-2004 15: 00-ДОП ЛАҚТЫРУ 2 АҒЫН: 1-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2003-2004 15: 00-ДОП ЛАҚТЫРУ 2 АҒЫН: 2-ШІ СЕКТОР ҚЫЗДАРЫ 2003-2004 15:45 – эстафеталық жүгіру 6 Х 200 м. 15:50-ЖАРЫС ЖЕҢІМПАЗДАРЫ МЕН ЖҮЛДЕГЕРЛЕРІН МАРАПАТТАУ 5 қараша 10:20-ЖАЛПЫ ҚҰРЫЛЫС 11: 00-60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҰЛДАР 2007-2008 12: 05 – 60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҰЛДАР 2007-2008 ФИНАЛ 11: 00-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ 1-ШІ ЖАС СЕКТОР 2003-2004 ЖЖ 11: 00-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ 2-ШІ ЖАС СЕКТОР 2003-2004 11: 00-ДОП ЛАҚТЫРУ 1 АҒЫН: 1-ШІ ЖАС СЕКТОР 2005-2006 11: 00-ДОП ЛАҚТЫРУ 1 АҒЫН: 2-ШІ ЖАС СЕКТОР 2005-2006 11:40-ДОП ЛАҚТЫРУ 2 АҒЫН: 1-ШІ ЖАС СЕКТОР 2005-2006 11:40-ДОП ЛАҚТЫРУ 2 АҒЫН: 2-ШІ ЖАС СЕКТОР 2005-2006 12:30-60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҰЛДАР 2003-2004 13:45-60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҰЛДАР 2003-2004 ФИНАЛ 12: 30-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ 1-ШІ ЖАС СЕКТОР 2005-2006 12: 30-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ 2-ШІ ЖАС СЕКТОР 2005-2006 12:30-ДОП ЛАҚТЫРУ 1 АҒЫН: 1-ШІ ЖАС СЕКТОР 2007-2008 ЖЖ 12:30-ДОП ЛАҚТЫРУ 1 АҒЫН: 2-ШІ ЖАС СЕКТОР 2007-2008 13:10-ДОП ЛАҚТЫРУ 2 АҒЫН: 1-ШІ ЖАС СЕКТОР 2007-2008 13:10-ДОП ЛАҚТЫРУ 2 АҒЫН: 2-ШІ ЖАС СЕКТОР 2007-2008 14:10-60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҰЛДАР 2005-2006 15:20-60 МЕТРГЕ ЖҮГІРУ-ҰЛДАР 2005-2006 ФИНАЛ 14:40-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ 1-ШІ ЖАС СЕКТОР 2007-2008 ЖЖ 14:40-ҰЗЫНДЫҚҚА СЕКІРУ 2-ШІ ЖАС СЕКТОР 2007-2008 14:20-ДОП ЛАҚТЫРУ 1 АҒЫН: 1-ШІ ЖАС СЕКТОР 2003-2004 14:20-ДОП ЛАҚТЫРУ 1 АҒЫН: 2-ШІ ЖАС СЕКТОР 2003-2004 15: 00-ДОП ЛАҚТЫРУ 2 АҒЫН: 1-ШІ ЖАС СЕКТОР 2003-2004 15: 00-ДОП ЛАҚТЫРУ 2 АҒЫН: 2-ШІ ЖАС СЕКТОР 2003-2004 15:50-ЖАРЫС ЖЕҢІМПАЗДАРЫ МЕН ЖҮЛДЕГЕРЛЕРІН МАРАПАТТАУ
Бастау, назар, финал
Қыздар мен ұлдар әр түрлі жарыс күндерінде жарысып, үш жас тобына бөлінді 2003 – 2004 ж.т., 2005 – 2006 ж. т. және 2007-2008 ж. т. спортшыларға өз күштерін көрсету 60 метрге жүгіру, ұзындыққа секіру және доп лақтыру ұсынылды. Алғашқы екі жарыс жеңіл атлетика орталығында өтті, бірақ лақтыру тәртібі әдеттегідей ашық ауада өткізілді. Егер бұрын спортшылар “олимпиадашы” спорт кешенінің аумағында өнер көрсетуге дағдыланған болса, сол жолы олар спорт интернатының алаңында бақ сынасты. Командалық күрестің нәтижелері: Аудан: Глубокое-167 сағ. Бородулиха-131 сағ. Жарма-112 ОМ. Қала: Өскемен-275 ОМ. Семей-186 сағ. Риддер – 89 сағ. Қорытынды: 2003-2004 ж. т. Жүгіру 60 м. Ұлдар: Елнұр Советханов (Күршім) – 7,75 с Владислав Нұрек (Өскемен)-7,79 с Рауан Бақтыбаев (Семей) – 7,87 с Қыздар: Валерия Бромат (Өскемен)-8,07 с Элина Устинович (Өскемен)-8,66 с Дарья Шилоносова (Бесқарағай) – 8,81 с Ұзындыққа секіру. Ұлдар: Елнұр Советханов (Күршім) – 6,15 м Андрей Игнатиков (Жаңа Бұқтырма) – 5,94 м Рауан Бақтыбаев (Семей) – 5,88 м Қыздар: Валерия Бромат (Өскемен)-5,64 м Элина Устинович (Өскемен) – 4,90 м Дарья Шилоносова (Бесқарағай) – 4,46 м Доп лақтыру. Ұлдар: Наурыз Құсайынов (Көкпекті) – 71,95 м Төлеген Дәутханов (Семей) – 68,63 м Бекарыс Бейсенбекұлы (Зайсан ауданы)-66,52 м Қыздар: Наталья Соколова (Өскемен)-48,28 м Анна Федченко (Глубокое ауданы) – 47,40 м Ақмарал Құдайбергенева (Бородулиха) – 46,85 2005-2006 ж. т. Жүгіру 60 м. Ұлдар: Роман Прокопьев (Риддер) – 8,16 Б Эльдар Авилов (Өскемен)-8,26 с Владимир Ченыкаев (Глубокое. Р-н) – 8,35 с Қыздар: Ольга Бирюкова (Риддер) – 8,67 с Регина Бенке (Өскемен) – 8,75 с Лидия Сафонова (Ұлан) – 8,95 с Ұзындыққа секіру. Ұлдар: Данил Болтовский (Көкпекті) – 5,19 м Кирилл Гоферт (Көкпекті) – 4,80 м Намиран Төлібекұлы (Семей) – 4,71 м Қыздар: Регина Бенке (Өскемен) – 5,16 м Милена Ермолаева (Бесқарағай) – 4,72 м Татьяна Самойлова (Өскемен) – 4,54 м Доп лақтыру. Ұлдар: Олег Затеев (Терең. р-н) – 67,23 м Жазы Айбатыров (Үржар ауданы) – 61,60 м Қадыл Жұмағали (Жарма ауданы) – 56,70 м Қыздар: Селима Тұрғаева (Өскемен) – 41,90 м Лидия Сафонова (Ұлан ауданы) – 39,58 м Милена Ермолаева (Бесқарағай) – 38,12 м 2007-2008 ж. т. Жүгіру 60 м. Ұлдар: Мәди Кеңесі (Уруджар ауданы) – 9,13 с Егор Макеев (Бородулиха) – 9,20 с Бексұлтан Тунгатов (Жарма.)- 9,25 с Қыздар: Эвелина Рябкова (Өскемен)-9,15 с Виктория Наченова (Семей) – 9,33 с Камила Тұрсынова (Риддер) – 9,43 с Ұзындыққа секіру. Ұлдар: Мәди Кеңесі (Уруджар ауданы) – 4,21 м Егор Макеев (Бородулиха) – 4,18 м Юрий Белов (Семей) – 4,13 м Қыздар: Виктория Наченова (Семей) – 4,25 м Эвелина Рябкова (Өскемен) – 4,07 м Анастасия Дятлова (Өскемен)-4,03 м Доп лақтыру. Ұлдар: Жарас Жанбусинов (Жарма.)- 52,10 м Дамир Аппазов (Өскемен) – 50,34 м Ілияс Талғатбеков (Үржар ауданы) – 45,75 м Қыздар: Ксения Мартынова (Глубокое) – 41,10 м Сымбат Сейітқазы (Жарма) – 33,44 м Ангелина Фомина (Жаңа Бұқтырма) – 32,95 м Сурет: vksport.kz
Жарыс бағдарламасы
Жасөспірімдер арасындағы жеңіл атлетикаға дейінгі Өскемен қаласының ашық чемпионаты және қыздар 2002, 2003, 2004 жылы туған және одан кіші “ҚР Тәуелсіздік күніне” арналған 2018 жылғы 15 желтоқсан Жеңіл атлетика орталығы. О. Рыпакова Өскемен қ. Жарыс кестесі 10.00-жүгіру 60 м с / б-қыздар 10.00 – үш рет секіру (д, ю) 10.00-ядро итеру-қыздар 10.20-60 м с/б – ұлдар 10.30-ядроны итеру-ұлдар 10.40-ашылу шеруі 11.00-сырықпен секіру (ю, д) 11.00-60 м-қыздар 11.30-60 м-ұлдар 12.00-60 м – Қыздар-Финал 12.10-60 м – ұлдар-Финал Марапаттау: 12.15-60 м с/б, ядро, үш секіру, полюс. 12.25 – 600 м-қыздар 12.40-ұзындыққа секіру-қыздар 12.40-600 м жүгіру – ұлдар 12.40-биіктікке секіру (ю, д) 13.00-300 м-қыздар 13.25-300 м-ұлдар 13.30-жас жігіттің ұзындығына секіру 13.50-1000 м-қыздар 14.00-1000 м-ұлдар 14.10-эстафеталық жүгіру 4 * 200м қыздар 14.15-эстафеталық жүгіру 4 * 200м ұлдар Марапаттау: 14.10-60 м, 300 м, 600 м, 1000 м, ұзындығы, биіктігі.
Тарасов-чемпион
15 желтоқсанда Өскеменде жеңіл атлетикадан қаланың ашық чемпионаты өтті. Жеңіл атлетика манежінің қабырғаларында 2002-2003, 2004 ж.т. және одан кіші ұлдар мен қыздар арасында жарыстар өтті. Старт бағдарламасы он бір пәннен тұрды: 60 метрге жүгіру, 300 метрге жүгіру, 600 метрге жүгіру, 1000 метрге жүгіру, 60 метрге кедергілермен жүгіру, 4-тен 200 метрге эстафеталық жүгіру, биіктікке, ұзындыққа, полюспен секіру, үш рет секіру және өзекті итеру. Жарысқа қатысушылар арасында 2018 жылғы жасөспірімдер Олимпиадасының қатысушысы Ефим Тарасовты байқамау мүмкін болмады. Естеріңізге сала кетейік, ЮОИ осы жылдың қазан айында Аргентина астанасында өтті. Содан кейін біздің спортшы 400 м қашықтықта лайықты нәтиже көрсетіп, өткен жылдың басты стартының финалистер тізіміне ене алды. Тарасовтың жеке нәтижесі-48,93 с. Өскемен чемпионатында Ефим 300 метрге жүгіруге қатысып, 35,18 с нәтижесімен бірінші болып мәреге жетті. – Ефим, сіз жарыстарда 300 метрге жүгірдіңіз, өйткені бағдарламада 400 метр болған жоқ. Нәтиже-35,18 с-нәтижеге риза ма? – Иә, мен нәтижеге ризамын. Бұл жарыс жаттығу сияқты болды (күлімсіреді). Қазір мен Аргентинадан толық қалпына келдім және желтоқсан айының соңында өтетін Новосибирскіде бастауға дайындалып жатырмын. Қаңтар айында Ольга Рыпакованың жүлделері үшін турнир күтіп тұр, сәл кейінірек “Азияға” дайындық, содан кейін тізім бойынша Тізім бойынша-дәл осы сөздер жақын арада өзекті, өйткені жарыстың қысқы маусымы спортшылардан алда, ал 2019 жыл өте бай болуға уәде береді! Инна Семеняк