Бағдарлама бойынша

15-16 қаңтарда “Ольга Рыпакова” жеңіл атлетика орталығында жеңіл атлетикадан Қазақстан Республикасының чемпионаты өтеді. Жарыс кестесі: 15 қаңтар. Таңертеңгілік бағдарлама: 9: 00-60 м жүгіру (күйеуі) – 7-күрес 9:30-60 м жүгіру (әйелдер) – Жүгіру 9: 50-ұзындыққа секіру (күйеу) – 7-күрес 10: 00-60 м жүгіру (күйеуі) – жүгіру 10:30 – 400 м жүгіру (әйелдер) – Жүгіру 10:50-400 м жүгіру (күйеуі) – жүгіру 10:50-ату (күйеу) – 7-күрес 11:10 – өзек (әйел) – негіздерді итеру. 11:15-жүгіру 2000 с/С (әйелдер) – финал 11:30-жүгіру 2000 с/С (күйеуі) – финал 11:30 – 60 м жүгіру (әйелдер) – п/финал 11:40-биіктікке секіру (күйеу) – 7-күрес 11:40-60 м жүгіру (күйеуі) – п/финал Кешкі бағдарлама: 14:30-жарыстың ашылуы 15:45 – ұзындыққа секіру (әйелдер) – негіздер. 15:55-60 м жүгіру (әйелдер) – финал 16:05-60 м жүгіру (күйеуі) – финал 16:15-1500 м (әйелдер) – финал 16:25 – биіктікке секіру (әйелдер) – негіздер. 16:25-1500 м жүгіру (күйеуі) – финал 16:35-полюстен секіру (күйеуі) – негіздер. 16:45-ядроны итеру (күйеу) – негіздер. 16:45 – ұзындыққа секіру (күйеуі) – негіздер. 17: 00-400 м жүгіру (әйелдер) – финал 17:10-400 м жүгіру (күйеуі) – финал 17:20-4х200 м эстафета (әйелдер) – финал 17:30-4х200 м эстафета (күйеуі) – финал 17:50-марапаттау рәсімі 16 қаңтар. Таңертеңгілік бағдарлама: 9: 00-жүгіру 60 с/б (күйеуі) – 7-күрес 9:20-жүгіру 60 сб (күйеуі) – жүгіру 9:45-жүгіру 60 с/б (әйелдер) – 5-күрес 9:50-жүгіру 60 с / б (әйелдер) – Жүгіру 10: 00-полюстен секіру (күйеуі) – 7-күрес 10:10-200 м жүгіру (әйелдер) – Жүгіру 10:30-биіктікке секіру (әйелдер) – 5-күрес 10:35-200 м жүгіру (күйеуі) – жүгіру 11:40 – ядроны итеру (әйелдер) – 5-күрес 12: 00-1000 м жүгіру (күйеуі) – 7-борье Кешкі бағдарлама: 15: 00 – полюстен секіру (әйелдер) – негіздер. 15: 00-ұзындыққа секіру (әйелдер) – 5-күрес 15: 00-үштік (күйеуі) – негіздер. 15: 00-800 м жүгіру (әйелдер) – финал 15:15-800 м жүгіру (күйеуі) – финал 15:20-жүгіру 60 с / б (әйелдер) – финал 15:40-жүгіру 60 с/б (күйеуі) – финал 15:50-марапаттау (800 м жүгіру, үштік (күйеуі), 7-күрес) 15:55-200 м жүгіру (әйелдер) – финал 16: 00 – үштік (әйел) – негіздер. 16:00-жүгіру 200 м (күйеуі) – негіздер. 16:10-марапаттау (полюс (әйелдер), 200 м жүгіру (Әйелдер), 60 с/б жүгіру) 16:15-800 м жүгіру (Әйелдер) – 5-күрес 16:20-3000 м жүгіру (әйелдер) – финал 16:25-жүгіру биіктікке секіру (күйеу) – негіздер. 16:40-3000 м жүгіру (күйеуі) – финал 16:45-4х400 м эстафета (әйелдер) – финал 17:05-4х400 м эстафета (күйеуі) – финал 17:20-марапаттау (үштік (әйел), 3000 м жүгіру, 5-күрес, биіктік (күйеу), 200 м жүгіру, эст.4х400 м) Инна Семеняк Дереккөз: https://flavko.kz/
