Шымкенттегі тренерлік курстардың тыңдаушылары емтихандарды сәтті тапсырды
Шымкентте дене шынықтыру және спорт жөніндегі республикалық оқу-әдістемелік және талдау орталығы мамандарының қатысуымен ҚР Жеңіл атлетика федерациясының ғылыми-техникалық орталығы ұйымдастырған отандық тәлімгерлерге арналған кезекті курстар аяқталды. 12 күн ішінде Қазақстанның сегіз облысынан 50-ден астам жаттықтырушы жаңа кәсіби білім алу бойынша әдістемелік жұмыс жүргізді және тәжірибелік және теориялық емтихандарды сәтті тапсырғаннан кейін олардың барлығы біліктілігін арттыру туралы куәлік алды. Сонымен қатар, тыңдаушылардың жалпы санынан 24 адам IAAF kids Athletics бағдарламасы бойынша тереңдетілген оқытудан өтіп, Халықаралық жеңіл атлетика федерациялары қауымдастығының тиісті сертификаттарының иегерлері атанды. Курстардың жалпы қорытындысын республикалық федерацияның ғылыми-техникалық орталығының жетекшісі Александр Кругликов шығарды: – Жалпы, бәрі ойдағыдай өтті және қатысушылардың пікірлері бойынша курстар оларға көп көмектесті. Жеңіл атлетикамен тікелей байланысты тақырыптардың кең ауқымынан басқа, қазіргі спорттағы, спорттық психологиядағы және басқа да өзекті мәселелердегі допингке қарсы талаптар бойынша сабақтар өтті. Курстарға көптеген жас жаттықтырушылар қатысты, олардың көпшілігі семинарлар мен тренингтер қызықты әрі пайдалы болғанын атап өтті. Эстониядан келген IAAF ресми оқытушысы Виктор Предбанниковқа және оқытушы ретінде қызмет еткен біздің барлық мамандарға алғысымды білдіргім келеді. – Қазіргі курстарда қандай сәттер ерекше болды? – Сайрамдағы балалар үйіне бару, онда өткізілген старттар, сондай-ақ курстардың соңғы күнінде Шымкент БЖСМ тәрбиеленушілеріне арналған Kids Athletics бағдарламасы бойынша жарыстар барлық қатысушылардың есінде қалғаны сөзсіз. Kids Athletics бағдарламасы шетелде сәтті дамып келеді және оны егжей-тегжейлі зерттей отырып, балалармен жұмыс істейтін жаттықтырушыларымыз алған білімдерін күнделікті іс-шараларға қолдана алады. Сондай – ақ, курстар барысында біздің тыңдаушыларымыз жеңіл атлетиканың түрлі пәндерінде өз күштерін сынап көрді-диск лақтырды, полюстен секірді, практикалық презентациялар өткізді, бұл оларға қолда бар дағдыларды кеңейтуге мүмкіндік берді. – Сіздің келесі жоспарларыңыз қандай? – 25-29 желтоқсан аралығында Алматыда судьяларды оқыту бойынша мамандандырылған курстар өтуі тиіс. Бұл іс-шараға дайындық қазірдің өзінде басталды және онда дәріскерлердің бірі ретінде әлемдік ірі жарыстарда тәжірибесі бар және еуропалық жеңіл атлетика қауымдастығының менеджері болып табылатын Тәжікстаннан келген халықаралық төреші Вадим Нығматов сөз сөйлейді. Бұл курстар да еліміздің жеңіл атлетика өміріндегі елеулі оқиға болады деп үміттенеміз. Қорытындылай келе, Шымкентте жаттықтырушылық курстар ҚР ҰОК қолдауымен және ХОК “Олимпиадалық ынтымақтастық” жобасының бағдарламасы бойынша өтті. Дереккөз: kazathletics.kz
Үш сайыс бағдарламасы бойынша СДЮСШОР КММ Ашық Чемпионатының фотосы
Жарыс бағдарламасы
Тамаша қойылымдар
7-8 қазан аралығында Қырғызстан Республикасында 2002-2004 ж.т. ұлдар мен қыздар арасында жеңіл атлетикадан Олимпиада чемпионы-1988 жүлдесіне 4-400 м эстафетада Мария Пинигина халықаралық жарыс өтті. Бішкекке осы жарыстарға қатысу үшін бес елдің: Өзбекстан, Тәжікстан, Қазақстан, Ресей және Қырғызстан құрамалары келді. Қазақстандық команданың атынан Республиканың түкпір-түкпірінен ең нәтижелі спортшылар аттанды. Бірінші жарыс күні 100 м-ге, 100 м-ге кедергілермен, 400 м-ге, 1500 м-ге жүгіру, ұзындыққа секіру, найза лақтыру және 4-тен 100 м-ге дейінгі эстафета ұлдар мен қыздарда өтті. Бұл күні Шығыс Қазақстан облысының балалары Қазақстан құрамасының қоржынын 8 медальмен толықтырды! Бұдан басқа, олар екі рет жаңа жарыс рекордын орнатты! Біздің қыздар үшін 100 метрге жүгіру өте сәтті болды, өйткені тұғырды бірден ШҚО-дан екі спортшы, өскемендік Валерия Бромат және Риддер жүгірушісі Ольга Пуляева иеленді, төртінші орынды иеленген тағы бір жерлесіміз Софье Безверхова жетпей қалды. Қазақстанның ең талантты тосқауылдарының бірі Елизавета Булучевская тағы бір медальмен мақтана алады. 16,2 с нәтижесімен Лиза Ақтау қаласынан келген Сабира Мусинадан және Қырғыз атлетикасынан Карина Данилинадан жеңіліп қалды. Мусин мен Данилиннің тұғырдың “алтын” сатысы екіге бөлінгенін атап өткім келеді. Қыздар арасында тағы екі жарқын қойылым туралы айта алмаймыз. Арина Гладышева 1500 метрге жүгіруде 4:53,8 есебімен екінші орын алды, ал Полина Покладова ұзындыққа секіру бойынша қола медаль иегері болды. “Жеке” спектакльде алғашқы “алтынды” әкелген жалғыз жігіт Усть-Таловкадан келген Ефим Тарасов болды, ол 400 м жүгіруде 2 секундтан астам лайықты маржамен аяқтағанына қарамастан – 51,0 с, сондықтан оның нәтижесі де жарыстың жаңа рекорды болды! Бірақ осы пән бойынша” қола ” наградасын өскемендік Әмір Айымқанов-54,6 с. Эстафеталық командалардың 4 – тен 100 м-ге дейін-әйелдер мен ерлер арасындағы өнерін бөлек бағалағым келеді. Элина Устинович, Валерия Бромат, Элизабет Булучевская және Яна Змановская-бұл квартет Қазақстанға жарыстың бірінші күнінде екінші алтын медаль әкелді, бірақ ең бастысы, бұл “жекпе-жекте” қыздар Тарасовтың жеңісін қайталап, жарыстың тағы бір жаңа рекордын орнатты. Бұл эстафетада жасөспірімдер құрамасын Дамир Акимканов, Жандос Жақыпов, Андрей Игнатиков және Ефим Тарасов ұсынды және олар жарыстың қорытынды хаттамасында екінші орында тұрып, өте жақсы жасады. Екінші күн бізге бірдей сәтті қойылымдар сыйлады. Кейбіреулер осындай қысқа мерзім үшін екінші және тіпті үшінші марапаттарға ие болды. Бұл күнді “күміс” деп атауға болады, өйткені еліміздің қоржынын бірден бес күміс медальмен толықтыруға болады. “Бонусты “өскемендік жеңіл атлет Элина Устинович әкелді, ол 160 см биіктікке секіруде” алтынның “иегері болды, одан кейін Полина Покладова (155 см)” орналасқан”. Жігіттер арасында биіктікке секіру біздің спортшымыз үшін сәтті аяқталды, сондықтан Бота Кумаров жарыстың вице-чемпионы болды – 165 см. 200 метрге соңғы жүгіру түрлі-түсті болды. Бірден Өскемен спорт мектебінің екі тәрбиеленушісі екінші болды. Әмір Айымқанов 23,5 с нәтижесімен Өзбекстаннан келген қарсыласынан 0,2 с ғана артта қалды, ал Валерия Бромат қырғыз жүгірушісі Ева Қадыровадан кейін 25,9 с есебімен аяқтады. Элизабет Булучевская өзінің үшінші медалін осы старттарда 300 метрге кедергілермен жүгіруде алды. Екінші орында-қорытынды хаттамада 47,6 с, Лиза Бішкек спортшысы Карина Данилинадан кейін келді. Осындай “керемет егінмен” біздің балалар Қырғызстандағы жарыстарды аяқтады, енді олар тыныш бола алады, өйткені әзірге бұл спортшылар үшін маусым жабық болып саналады! Инна Семеняк
Алматыда өткен Қазақстан чемпионатының соңғы жарыс күніне шолу
СПРИНТЕРЛЕРГЕ АРНАЛҒАН МАРАФОН ШҚО құрамасы 4-400 м эстафетада қола жүлдеге ие болып, өзі үшін өте маңызды жеңіске жетті. 400 м жүгіру марафондық спринт деп бекер айтылмаған, өйткені мұнда керемет төзімділікпен жылдам жүгірудің үйлесімі қажет. Александр Аксютин мен Владимир Фещенко әлі де әлдеқайда қысқа қашықтықта өнер көрсетумен байланысты, сондықтан бұл эстафетада олардың тиімділігіне сену қиын болды. Бірақ батылдық пен шыдамдылық Фещенкомен, сондай-ақ эстафета бойынша серіктестер Владислав Кабдуалиев пен Валерий Паша Қостанай облысының құрамасына күміс медаль үшін 0,1 секундтан кейін өте маңызды күрес жүргізді! Қарағандылықтарға дейін, өкінішке орай, алыс болды. Бірақ біздің қыздар құрамасы екінші эстафетаны да жеңіп алды. Және іс жүзінде өзгермейтін құрамда. 4-тен 100 метрге дейінгі эстафетамен салыстырғанда құрамдағы өзгеріс бір ғана болды-Дарья Демченконың орнына Анна Майданкина басталды. Біздің қыздар кез-келген жолмен жүгірді-көру қымбат болды! ШҚО құрамасының бірінші орны мен екінші орын алған Ақмола облысының командасы арасындағы нәтижелердегі айырмашылық керемет секунд 12 секундты құрады! Осы табыстың арқасында Екатерина Ефремова (суретте) Қазақстанның төрт дүркін чемпионы атанды! Анастасия Заводина-үш дүркін, Александра Егорина осы біріншілікте өзінің төртінші медалін жеңіп алды, ал Анна Майданкина соңғы күні жеңістің дәмін татты! ЭСТАФЕТА 4 400 М Ұлдар (12 команда): 1. Қарағанды облысы-3: 31,41 2. Қостанай облысы-3: 33,07 3. ШҚО (Ақсютин, Қабдуалиев, Фещенко, Паша) – 3:33,17 Қыздар (7 команда): 1. ШҚО (Ефремова, Майданкина, Егорина, Заводина) – 4:05,38 2. Ақмола облысы-4:17,82 3. Қарағанды облысы-4: 21, 23 3000 М ЖҮГІРУ Ұлдар (12 қатысушы): 1. Ильхам Ермабаев (Алматы) – 9:03,36 2. Олег Панкевич (Қостанай облысы) – 9:11,06 3. Әлімжан Сейдешов (Астана) – 9:14,97 …10. Дмитрий БЫВШЕВ (ШҚО) – 10:49,63 Қыздар (6 қатысушы): 1. Ұлбала еркін (ОҚО) – 11:29,60 2. Галина Панасенко (Қызылорда облысы) – 11:38,49 3. Валентина Залевская (Алматы) – 11:49,88 СПОРТТЫҚ СЕРУЕНДЕУ 5000 М Ұлдар (5 қатысушы): 1. Ахмеди Кахраманов (ОҚО) – 25:22,7 2. Заур Ошанин (Қостанай облысы) – 26:39,4 3. Мәди Айдар (Алматы облысы) – 26:49,1 СПОРТТЫҚ СЕРУЕНДЕУ 3000 М Қыздар (7 қатысушы): 1. Валентина Залевская (Алматы) – 14:54,4 2. Кристина Морозова (СҚО) – 15:33,9 3. Анна Клинкова (ОҚО) – 15:58,2 НАЙЗА ЛАҚТЫРУ Ұлдар (11 қатысушы): 1. Дидар Өмірзақ (СҚО) – 46,06 2. Дмитрий Власов – СҚО) – 45,10 3. Әділ Рамет (Маңғыстау облысы) – 42,64 Қыздар (4 қатысушы): 1. Раиса Екімова (Қарағанды облысы – – 34,63 2. Сарифа Рзакулиева (Алматы) – 32,80 3. Мәлік Шәкірова (Қызылорда облысы) – 17,79 ГЕПТАТЛОН Қыздар (3 қатысушы): 1. Раиса Екімова (Қарағанды облысы) – 4098 2. Елизавета МАТВЕЕВА (ШҚО) – 3991 3. Кристина ХАРИТОНОВА (ШҚО) – 3296 Алексей Губанов Дереккөз: http://vksport.kz
Алматыда БЖСМ мен ШИЛДС арасында жеңіл атлетикадан Қазақстан чемпионаты өтеді
29 қыркүйектен 1 қазанға дейін Қазақстанның оңтүстік астанасында 2000-2001 ж.т. және 2002-2003 ж. т. спорттағы дарынды балаларға арналған балалар-жасөспірімдер спорт мектептері мен мектеп-интернаттарының тәрбиеленушілері арасында жарыстар өтеді. Өскемен спорт мектебінің атынан осы жарысқа жетпіс бес спортшы аттанады. Ұлдар 2002-2003 ж. т. Ибрагимов Александр – (ұзындыққа секіру, 300 м жүгіру) Таир Коншпаев – (100 және 300 м жүгіру) Яков Лаврентьев – (110 с/б және 300 с/б жүгіру) Алдияр Төлебай- (300 және 600 м жүгіру) Жанарыс Маратов – (1000 және 2000 м жүгіру) Дмитрий Гусев- (диск лақтыру және ядроны итеру) Егор Ляшенко- (дискіні лақтыру және ядроны итеру) Мейірлан Нұрлыбеков- (600 және 1000 м жүгіру) Қуаныш Жапаров- (600 және 1000 м жүгіру) Кирилл Козлов – (1000 және 2000 м жүгіру) Данил Сүлейманов – (600 және 1000м жүгіру) Жандос Жақыпов – (100 м жүгіру) Әмір Айымқанов – (300 м және 300 с/б жүгіру) Андрей Игнатиков – (110 с/б және 300 с/б жүгіру) Роман Мартынов – (600 және 1000 м жүгіру) Данил Пименов – (110 с/б және 300 с/б жүгіру) Бота Кумаров – (биіктікке секіру және 300 м жүгіру) Сергей Крашенниников – (диск лақтыру, ядроны итеру) Жарас Қожахметов – (найза лақтыру және ядроны итеру) Қыздар 2002-2003 ж. т. Татьяна Николенко – (100 м жүгіру және ұзындыққа секіру) Евгения Носкова – (100 м және 300 с/б жүгіру) Кристина Морозова- (600 және 1000 м жүгіру) Мария Сухорукова – (300 және 600 м жүгіру) Мадина Мырзағалиева – (600 және 1000 м жүгіру) Анатолий Динч – (100 м және 100 с/б жүгіру) Жұлдыз Құмашова- (100 с/б және 300 с/б жүгіру) Камила Амангелді – (ұзындыққа секіру және 300 с/б жүгіру) Полина Покладова – (ұзындық пен биіктікке секіру) Лейла Төлегенова- (найза лақтыру және ядроны итеру) Арина Дудченко- (диск лақтыру және ядроны итеру) Элиза Гринвальд – (ұзындыққа секіру және 100 м жүгіру) Элизабет Булучевская – (100 м және 100 с/б жүгіру) Наталья Мукушева- (100 және 300 м жүгіру) Элина Устинович – (100 м жүгіру және биіктікке секіру) Валерия Бромат – (100 м жүгіру және ұзындыққа секіру) Айым Қасанова- (100 және 300 м жүгіру) Ангелина Малкова – (100 және 300 м жүгіру) Алена Акентьева- (300 және 600 м жүгіру) Кристина Шатнова- (600 м және 300 с/б жүгіру) Маргарита Ливенцова- (дискіні лақтыру және ядроны итеру) Елена Тронтова – (дискіні лақтыру және ядроны итеру) Ажар Әнуарбекова – (найза лақтыру) Варвара Дмитриева – (ұзындыққа секіру) Ұлдар 2000-2001 ж. т. Рамиз Картаев – (100 м және 110 с/б жүгіру) Александр Аксютин – (200 және 400 м жүгіру) Владислав Бахтин- (биіктікке секіру) Арман Кеңесбек – (сырықпен секіру) Дмитрий Лукичев- (диск лақтыру және балға лақтыру) Даниил Джиникашвили – (ату және балға лақтыру) Роман Григорьев – (Көпсайыс) Владимир Фещенко – (100 және 200 м жүгіру) Валерий Паша – (100 және 200 м жүгіру) Данил Соколов – (100 және 200 м жүгіру) Дмитрий Эксшев – (1500 және 3000 м жүгіру) Владислав Қабдуалиев – (400 б\б жүгіру) Ақылжан Тоқтағалин – (биіктікке секіру және 200 м жүгіру) Иван Аленин – (ұзындыққа секіру) Сергей Аленич – (биіктікке секіру) Андрей Лаврушенко – (100 және 200 м жүгіру) Қыздар 2000-2001 ж. т. Еңлік Мамырбекова- (400 және 800 м жүгіру) Дарья Демченко – (100 м және 100 с/б жүгіру) Анна Майданкина – (100 және 200 м жүгіру) Илона Пономарева – (100 м және 100 с/б жүгіру) Александр Егорина – (200 м және 400 с\б жүгіру) Ульяна Ершова- (200 м және 400 с/б жүгіру) София Штуккерт- (ұзындыққа секіру және үш рет секіру) Эва Гринвальд – (100 және 200 м жүгіру) Анастасия Калошина – (балға лақтыру және ядроны итеру) Анастасия Березуцкая – (100 және 200 м жүгіру) Светлана Малежина – (жүгіру 100 м және 100 с\б) Анастасия Заводина – (ұзындыққа секіру және 200 м жүгіру) Екатерина Ефремова – (400 м және 400 с\б жүгіру) Евгений Бородулина – (800 және 1500 м жүгіру) Элизабет Матвеева – (биіктікке секіру, көпсайыс) Кристина Харитонова – (Көпсайыс) Жарыс бағдарламасын ҚР Жеңіл атлетика федерациясының ресми сайтынан көре аласыз – https://www.kazathletics.kz Инна Семеняк
Қос Жеңіс
Он сегізінші және он тоғызыншы қыркүйекте -2012 Олимпиада ойындарының чемпионы Ольга Рыпакова Ашхабадтағы Азия ойындарында екі рет сәтті өнер көрсетті. Бірінші жарыс күнінде Қазақстанның үздік жеңіл атлеті ұзындыққа секіруде өнер көрсетті. Ольгамен бірге тағы он бір бәсекелес өнер көрсетті, олардың бірі қазақстандық секіруші Ирина Эктова болды. Бірінші әрекетте Рыпакова 6,34 м нәтижемен секіріп, қарсыластарын артта қалдырды. Үшінші (6,41 м) және төртінші (6,43 м) әрекеттер “тәжге” айналды, өйткені біздің спортшымыз енді ешкімге секіре алмады. Екінші күні Қазақстанның үздік секірушісі үш рет секіру шеберлігін көрсетті. Жарысқа дейін көп уақыт бұрын жеңіл атлетиканы сүйетіндер Түркіменстаннан алтын медаль алып келетініне сенімді болды. Аренаға ұзындыққа секіру сияқты спортшылардың дәл саны шықты, ал олардың жетеуі үшін алғашқы әрекет нәтижесіз болды – Қыздар шабуыл жасады, олардың қатарында Қазақстаннан келген екі жеңіл атлет Ольга Рыпакова мен Мария Овчинникова болды. Екінші секіру Өскемен секірушісі үшін дәл осылай аяқталды, бірақ үшінші (13,96 м) және төртінші (14,32 м) әрекеттерінде Рыпакова қарсыластар арасында көшбасшылықты қамтамасыз етті. Біздің жерлесімізден басқа ешкім секіріп қана қоймай, қатысушылардың ешқайсысы оның нәтижесіне жақындай алмады. Үш секірісте Мария Овчинникова” күмісті ” жеңіп алды – 13,21 м, ал үшінші орында Қытайдан келген жеңіл атлет Тан Кичжао болды. Инна Семеняк Фото: www.kazathletics.kz
Элина Мухина Ашхабадта Азия ойындарында жеңіске жетті
Біздің жерлесіміздің қарсыластары оған бәсекелес болуға қанша тырысса да, олардың күш-жігерінен ештеңе шықпады. Вьетнамдағы ең жақын бәсекелес Элина бір секундтан астам уақытты айналып өтті, дегенмен ол жаңа жеке рекорд орнатты! Тұтастай алғанда, Элинаның қауіпсіздік шегі де болды, жылдамдық та болды және бұл екі сынбайтын труба Риддер жүгірушісі Ашхабадтағы Азия ойындарының алтын медаліне айналды. Азия Ойындар үй-жайларда Жүгіру 400 м. әйелдер: 1. Элина МИХИНА (Қазақстан, ШҚО) – 53,37 2. Тха Ханг Нгуен (Вьетнам) – 54,41 3. Атчима Энг Чуан (Тайланд) – 54,45 Дереккөз: vksport.kz
Ольга Рыпакова Цюрихтегі Гауһар лигасының финалында жеңіске жетті
Жиырма төртінші тамызда Швейцарияда алмас лиганың финалдық жарысы өтті, онда қазақстандық спортшы Ольга Рыпакова 14,55 М нәтижесімен үздік атанды. Маусым айының басынан бастап біз 2017 жылғы Гауһар лиганың әрбір “қадамын” жүрегіміз қатып, кеше “Летцигрунд” стадионында жеңіл атлетикадағы ең элиталық жарыстардың бірінің соңғы кезеңі өтті. Жарысқа қатысу Цюрих рыпаковадан басқа тағы жеті спортшы келді: әлем чемпионы-2017 Джулимар Рохас, колумбиялық секіруші Катрин Ибаргуен, Ямайкадан Кимберли Уильямс, израильдік спортшы Ханна Князева-Миненко, Португалиядан Патрисия Мамона, поляк спортшысы Анна Ягачик және Елена Пантурою Румыния. Әдеттегідей, ең алыс секірулерді рыпаковтың жұлдызды үштігі-Рохас-Ибаргуен көрсетті. Бірінші әрекетте еліміздің бас жеңіл атлеті 14,38 метрге “ұшып кетті” және қорытынды хаттамада бірінші орынға ие болды. Екінші нөмірге тырысып, Катерин Ибаргуен одан әрі секіруді көрсете алды-14,47 м және Ольганы смыстырды, бірақ біраз уақытқа созылды. Үшінші әрекетте Рыпакова 14,55 м белгісіне қонды-және дәл осы нәтиже қазақстандық секірушіні бірінші орында ұстап, үздік атағын алуға мүмкіндік берді. Төртінші әрекетте” ұқсас ” секіру Венесуэладан шықты Джулимар Рохас – 14,52 м, ал Катерин Ибаргуен екінші әрекетте көрсетілген нәтижені жақсарта алмады және ол үшінші орынға ие болды. Естеріңізге сала кетейік, Ольга Рыпакова Гауһар лигасында екінші рет жеңіске жетті, біздің спортшы 2012 жылы осы жарыс сериясында бірінші орынды иеленді. Инна Семеняк
Татьяна Самоленко: “сіздің қалаңызға алғаш рет келгеннен кейін мен жастық шағымды есіме түсірдім”
18-23 тамыз аралығында Ольга Рыпакова атындағы жеңіл атлетика орталығында жаттықтырушылардың біліктілігін арттыру курстары өтті. 1988 жылғы Олимпиада чемпионы Самойленко Татьяна Владимировна Украинадан КСРО рекордсмені Апайчев Александр Валентиновичпен бірге Өскеменге өз білімдерімен бөлісуге келді. Жаттықтырушылар үшін әр күн ерекше болды. Таңертең олар әртүрлі тақырыптар бойынша дәрістер тыңдады: тосқауыл жүгіру, орта қашықтыққа жүгіру, көлденең секіру, сондай-ақ дұрыс қалпына келтіру процесі туралы, қонақтар өз білімдерімен ғана емес, өмірден алынған Оқиғалармен де бөлісті. Александр Апайчевтің жаттықтырушылық тәжірибесі мол, мысалы, 2001 жылы оны Катардың жеңіл атлетика командасымен жұмыс істеуге шақырды. Айтпақшы, Александр Валентинович осы спортшылармен байланысты көптеген мысалдар келтірді, сондықтан сабаққа қатысу өте қызықты болды, ешқандай күмән болмайды! Теориядан басқа, жаттықтырушылар бейнероликтерді көріп, оқытушылармен бірге тақырыптарды талдап, ашық және нақты жауаптар алған сұрақтар қойды. Кешкі бағдарламада курстардың барлық қатысушылары практикалық сабақтарды күтті, мұнда ең қызықты болды. Тек жаттықтырушылар ғана емес, балалар да қатысты, бірақ бұл олар үшін үлкен тәжірибе. Олар украин лекторларының әрқайсысының сөздерін тыңдап, барлық жаттығулар мен орындау техникасын сынап көрді. Александр Валентинович пен Татьяна Владимировна саусақтарында дерлік түсіндіріп қана қоймай, олар да көрнекі түрде көрсетті. Курстардың соңғы күні педагогикалық құрам өткен дәрістер бойынша емтиханды күтті. Өздік жұмыс барысында біз Татьяна Самоленкомен сөйлесе алдық және осы әйгілі жүгіруші туралы көптеген қызықты нәрселерді білдік. – Татьяна Владимировна, сізде жақында (12 тамыз) туған күн болды, және Біз сізді осы керемет мерекемен біздің федерациядан құттықтағымыз келеді. Сіздерге зор денсаулық, табыс тілейміз және біздің жаттықтырушылармен өз білімдеріңізді жеке бөлісу үшін Қазақстанға келуге уақыт бөлгеніңіз үшін алғыс айтамыз! – Көп рахмет! (күледі) – Айтыңызшы, біздің қала сізге қалай ұнайды? Сіз Өскеменде алғаш рет? – Иә, шын мәнінде Мен Қазақстанда бірінші рет, әсіресе Өскеменде! Осы күндері біз экскурсия жасай алдық, әрине, аз нәрсені көрдік, бірақ соған қарамастан біз кейбір жерлерге бардық. Гидротехниканың алғашқы білімі бар, біз бірден ГЭС-ке бардық. Көру, біліміңізді еске түсіру өте қызықты болды (күледі). Маған өте ұнады. Біздің студенттер осында барғаны есімде, бірақ мен сол кезде жаттығып, келе алмадым, басқалардың әңгімелерін тыңдау ғана қалды. Енді мен бәрін өз көзіммен көрдім және жас кезіме оралғандай болдым. Әрі қарай біз жағалауға бардық. Маған дәл қазір скандинавиялық серуендеумен айналысқаным өте ұнады, Мен бұл жағалауға Ғашық болдым. Бұл өте үлкен, сіз өзен бойымен жүре аласыз. Бұл ұлт денсаулығы үшін өте маңызды, менің ойымша, бұл өте пайдалы, өйткені сіз тек скандинавиялық жаяу жүре алмайсыз, сонымен қатар жүгіріп, велосипедпен жүре аласыз. Кейін біз “жебеге”бардық. Алдымен олар таң қалды: “жебе дегеніміз не?”(күледі), содан кейін бұл екі өзеннің қосылатын жері болып шықты. Өте әсерлі! Сондай-ақ, біз православие шіркеуіне қарадық, сол кезде біздің экскурсиямыз аяқталды, өйткені біз курстарға дайындалуымыз керек еді. Біз көргенімізге қуаныштымыз: сізде өте білімді адамдар, керемет мінез-құлық мәдениеті, қарым-қатынас, қала көшелерінде таза. – Сіз өзіңіздің спорттық мансабыңызда көптеген жерлерге бардыңыз, көп нәрсені көрдіңіз, енді бізге келдіңіз. Біздің жеңіл атлетика манежімізден қандай әсер алды? – Әр қалада қыста жаттығу үшін мұндай манеждер жоқ деп айтқым келеді. Манеж бізді ғана емес, сіз туралы ақпарат жіберген адамдарды да таң қалдырды! Олар әр бұрышты, нүктені барлығыактам түрде суретке түсіруді сұрады. Бұл өте ыңғайлы, өйткені сізде қыс ұзақ, сондықтан сабаққа тамаша жағдайлар бар. Сонымен қатар, сізде Оля Рыпакова сияқты көптеген Олимпиада чемпиондары бар. Мен оның өте ашық адам екенін білемін, ол да өз тәжірибесімен бөліседі, жаттықтырушылармен сөйлеседі, бұл өте маңызды! Менің байқағаным, сізде жазда да айналысатын және мұны істегісі келетін балалар көп, сондықтан нәтиже болады! – Айтыңызшы, сіз жаттықтырушыларға жеке келген кезде курстардан сабақ бердіңіз бе? – Бізді шақырған кезде курстарға келеміз. Егер біз өз білімімізді теориялық қана емес, практикалық жағынан да бөліскіміз келсе. Мен үшін психологиялық тұрғыдан бөлісу өте маңызды болды, өйткені мен үлкен ареналарда өнер көрсеттім. Маған бәрінің тактика туралы көбірек білгісі келетіні қатты әсер етті, бұл өте маңызды, өйткені егер спортшы физикалық тұрғыдан дайын болса, онда ол тактикалық тұрғыдан ұтылуы мүмкін. Сіздің жаттықтырушыларыңыздан көптеген сұрақтар мен практикалық сабақтар болды, бұл өте жақсы. Біз қайда барамыз – бізді күтеді! Мысалы, Александр Валентинович Бакуге барып, спринт пен кедергілер туралы дәріс оқыды, Рио-де-Жанейрода көпсайыс бойынша тақырыптарды талдауды сұрады. Жалпы, сіз қандай түрлерді оқығаныңызға байланысты мен негізінен орта қашықтыққа негізделемін. – Мен сіздің жеке әдістемелік кітабыңыз бар екенін білемін, ол туралы айтып беріңізші? – (күледі) осындай үлкен тәжірибе мен жеңіске жетіп, Мен өз тәжірибеммен және әр Олимпиада чемпионының құпияларымен бөлісуді шештім. Бұл кітап дайындық кезінде жоғары білікті спортшыларды жеке жоспарлау әдісі болып табылады. Мен төрт жыл ішінде олимпиадалық циклды бастадым және мен жасаған барлық жаттығуларымды санадым: жаттығу, жүзу, бәрін санап, осы кітапта жаздым! Айтпақшы, ол туралы көптеген жақсы пікірлер бар, тіпті кейде қоңырау шалады. Ең қызығы, ол туралы шетелден көбірек сұрап, жіберуді сұрайды. Жалпы, бұл кітаптарды интернеттен сатып алуға болады, бірақ көбінесе Олимпиада комитетінде олар кітаптарды сатып алады және таратады. Мен әрқашан бізде үлкен құпиялар жоқ деп айтамын, әрине, олар бар, бірақ біз олар туралы сөйлескенде, олардың барлығы өз спортшыларына қолданыла алмайды, өйткені бұл жеке! Егер біз біліммен бөлісетін болсақ, онда олар енді өлі емес және олар біреуге қажет. Біреу менің кітабымнан жаттығу жасағанда өте жақсы, егер ол қандай да бір жолмен дайындыққа көмектессе, мен қуанамын! – Сіз спорттық мансабыңызды аяқтағаннан кейін. Сіз спортшыларды жаттықтырдыңыз ба? – Жоқ, мен жаттықтырған жоқпын. Мен жеті жылдан астам уақыт бойы өз тобымда болдым, онда мен жаттығып жүрдім, жүктемелерімді өте баяу түсірдім, спортшылардың жүрегі үлкен екендігі туралы дәріс болды, оны баяу және кішкентай етіп тастау керек, болашақта денсаулыққа байланысты проблемалар туындамас үшін. Осы жеті жылдан кейін мені университетке жұмысқа шақырды, онда маған өте ұнады! Бізде керемет ұжым болды, мен спорттан басқа өмір бар екенін түсіндім. Сіз студенттермен жұмыс істейтін, тәжірибе бөлісетін және бәрі сізді тыңдағысы келетін және сізге қажет сияқты сезінетін адам. Біз әртүрлі концерттерге бара бастадық, өйткені мен спортта болған кезде мен мұндай іс-шараларға ешқашан барған емеспін, өйткені әрқашан қатаң режим болды. Бос уақыт болса да, мен ұйықтағым келді, өйткені бірнеше сағаттан кейін келесі жаттығу болды. Егер мен сабақ берсем, мен де үнемі бір нәрсені үйренуім керек екенін түсіндім, мен магистратураға, содан кейін аспирантураға бардым. Мен “кандидаттық” қорғадым, енді мен дене шынықтыру және спорт ғылымдарының кандидатымын, ал келесі атақ – доцент, мен де алдым. – Сіздің мансабыңыздың ең шыңы 1987-1988 жж. Жиі ностальгиялық па? – Шынымды айтсам, мен өзімді ностальгияға жол бермеймін, өйткені ол үнемі бос емес (күледі). Мен әлі күнге