29 шілдеде Шығыс Қазақстан облысының жеңіл атлеттері жаттықтырушылармен бірге Өскеменнен Бұқтырма су қоймасына жаттығу жиындарына шықты.
Жыл сайын жазда біздің спортшылар екі аптаға жаттығуға және қаланың қарбаласынан біраз демалуға барады, бұл жыл да ерекшелік емес. Күніне төрт рет тамақтану, күн, теңіз, құм, жақсы өмір сүру жағдайлары, сондай – ақ күніне екі рет жаттығу-мұның бәрі жақсы форманы сақтауға және алдағы старттарға көңіл-күйді сақтауға көмектеседі.
Қыркүйек айында жас санаттағы жеңіл атлеттер жарыстарды бастайды, сондықтан мұндай жағдайда жаттығулар өте жақсы дайындық болып табылады, бірақ қалған спортшылар тек қыста ғана жарысады, бірақ соған қарамастан балалар босаңсытпай жаттығады!
Бесінші тамызда жаттығу жиындары негізінде жарыстар өтті IAAF Kids Athletics оған 2000 ж.т. және одан кіші спортшылар қатысты. IAAF Kids Athletics бағдарламасы 2005 жылы балалар арасында жеңіл атлетиканы насихаттау мақсатында құрылған және жеңіл атлетиканы дамытудағы ең үлкен бағдарламалардың бірі болып табылады. Балалардың толыққанды айналысуы үшін, сонымен бірге жарыстар қызықты болуы үшін халықаралық жеңіл атлетика федерациялары қауымдастығының мамандары арнайы әдістер мен жабдықтар әзірлейді. Айтпақшы, IAAF Kids Athletics-тек федерацияларға ғана емес, сонымен қатар мектептер мен басқа мекемелерге де бағытталған.
Өткен жарыстардың бағдарламасына 5 тамызда жеті жарыс кірді:” Шаттл”,” Кенгуру”,” дриблинг”,” тосқауыл жүгіру”,” арқан”,” ұзындыққа секіру “және”Формула”. Атауларға қарағанда, бұл жарыстардың барлығы не болғанын болжау қиын емес. Қатысушылар үшін ең қиыны “Формула” соңғы сайысы болды, сондықтан бұл өте әсерлі болды деп айту ештеңе айтпауды білдіреді. Балалар жаттығуларды кешенді түрде орындауға мәжбүр болды (кедергілерден секіру және кедергілермен жүгіру), сонымен бірге олар мұны біраз уақытқа жасады. Осы кезең аяқталғаннан кейін команданың жалпы уақыты ескерілді.
Қатысуға жетпістен астам адам “ерікті” болғанына сүйене отырып, спортшылар тоғыз адамнан тұратын сегіз командаға бөлініп, брифинг өткізіп, ерекше форма таратты. Жеті түрдің қорытындысы бойынша төрешілер жарыс барысында жинаған ұпайларын санап, бос орындарын жариялап, жеңімпаздар мен жүлдегерлерді ғана емес, жарыстың қалған қатысушыларын да сертификаттармен марапаттады!
Инна Семенякина
Фото: Полина Покладова