Легкоатлеты ВКО отправились на сборы в Киргизию на озеро Иссык-Куль в местность Чолпон-Ата, и сейчас хотелось бы представить вашему вниманию статью об одном из тренировочных дней спортсменов.
На самом деле, утро этих ребят начинается как у обычного подростка. Подъем спортсменов происходит в полвосьмого утра, дальше дети идут на утренние процедуры, а потом и на пробежку. Бежать легкоатлетам приходится шесть километров, вдоль самого большого озера Киргизии Иссык-Куля, судя по фотографиям, местечко это действительно очень красивое, а после такого бодрого утреннего бега дети идут на завтрак.
Первая тренировка легкоатлетов начинается в 10:00. Дети занимаются прыжками на песке, после чего идут на обед. Дальше, как и положено, спортсменов отправляют отдыхать до 16:00, а там уже и начало следующей тренировки. Эта тренировка намного тяжелее первой, но, в любом случае дети справляются с ней удачно. Ускоренный бег в гору, метание камней, различные походы – всё это занятия, которые приносят спортсменам не только пользу, но и возможность испытать себя на выносливость. Дальше следует ужин, время для личных дел и отбой. С таким четким режимом, дни для спортсменов летят совсем незаметно.
Помимо того, что у детей такое загруженное расписание, выходные дни в графике, конечно же, присутствуют. Например, сегодня как раз таки у наших спортсменов был выходной, и провести его без пользы они не смогли!
В сопровождении тренеров атлеты отправились на известную гору высотой 2200 м, названную в честь российского легкоатлета, Олимпийского чемпиона-2004 , чемпиона Мира, трехкратного чемпиона Европы, Заслуженного Мастера спорта России-2001, и главного тренера России по легкой атлетике с 2015 года – Юрия Борзаковского. Основная дистанция, на которой выступает Юрий – 800 м. Изучив биографию этого легкоатлета, да и судя по вышеперечисленным титулам, этот спортсмен, является одним из лучших примеров, для подрастающего поколения
Путь спортсменов был поистине интересный. Сначала дети вместе с тренерами поднялись на первую гору высотой 1700 м, хотя сами спортсмены расположены на высоте 1400 м выше уровня моря. Дальше было сложнее, поэтому посчитав, что для женской половины такой поход будет слишком тяжелым, юных дам вместе с женской половиной тренеров отправили обратно. Дальше пошли настоящие мужчины! Парни во главе с Богданом Весельским отправились на другую гору, которая выше еще на 200 м. В итоге, спортсменам удалось забраться на высоту 500 м. Вид оттуда действительно открывается невероятный, доказательства тому присланные фотографии спортсменов. Маршрут атлетов хоть и был очень трудным, но дойти сумели все. После такого увлекательного похода, спортсмены все вместе отправились восстанавливаться в радоновые ванны.
Источник: vksport.kz