“Легкоатлет должен быть с характером”
Тренер первой категории «Восточно-Казахстанской областной специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва по легкой атлетике» управления физической культуры и спорта Восточно-Казахстанской области Богдан Весельский рассказал о ходе тренировок и что нужно для атлета. – Расскажите о ходе ваших тренировок. – Сейчас мы готовимся уже к зимнему сезону, самый ближний старт у нас в октябре Международные соревнования детей до 15 лет в Бишкеке. Основной упор на тренировках сейчас идет именно на атлетов до 15 лет, в ходе подготовки к этим соревнованиям, а более взрослые ребята после насыщенного сезона занимаются укреплением суставов и связок и объем беговой работы мы им временно сократили. –Ваш стаж в роли тренера уже достиг семи лет. Вы считаетесь молодым тренером, не возникает желания поучаствовать в стартах? – Нет, такого желания нет, потому что в момент соревнований мы переживаем не меньше чем спортсмены, я бы даже сказал, ещё больше. Нам важно проконтролировать выполнение установок и анализировать ошибки каждого атлета, чтобы он совершенствовал себя с каждой тренировкой и соревнованием. – Все ли условия создаются для спортсменов и тренерского штаба? – Легкая атлетика за последние годы очень активно развивается в нашем регионе благодаря поддержки руководства области. Созданы все условия для качественного спорта и высших результатов. Остается лишь давать лучшие знания, которые мы, кстати, тренера, получаем на курсах, квалификационных повышениях и мастер-классах от ведущих специалистов мира. Также по инициативе Даниала Ахметова был создан «AltayAthleticsclub» – профессиональный клуб международного уровня, что очень мотивирует молодых спортсменов, они тоже стремятся туда попасть. – Какой возраст оптимальный для начала занятий по легкой атлетике? – Я считаю самым подходящим возрастом 8-9 лет, потому что ребенок уже более устойчив к нагрузкам и понимает, чем он хочет заниматься. – Какими качествами должен обладать легкоатлет? – Одно из главных качеств атлета – это терпение. Он должен проделать огромную работу, чтобы добиться результата. Легкоатлет должен быть с характером. Ну и, безусловно, физические данные должны присутствовать. – Что дает легкая атлетика? – В первую очередь формирует человека, причем не только в спорте, но и в жизни. Мы воспитываем детей не только на спортивной арене, но и за ее пределами. Подает пример здорового образа жизни, укрепляет дух, вырабатывает силу воли и учит достигать поставленных целей. Также Чемпионка РК и участница Чемпионата Азии среди юниоров Екатерина Ефремова поделилась о своих планах на будущее. – Сколько ты занимаешься легкой атлетикой? – Скоро будет ровно два года, как я пришла к этому спорту. – Что больше всего тебе нравится в ходе тренировочного процесса? – Моя любимая часть – это преодоление барьеров. Думаю, в дальнейшем я пойду именно по этому направлению. А в целом вся тренировка проходит интересно, к каждому спортсмену индивидуальный подход и разные нагрузки, что дает хороший результат. – Говорят “спорт воспитывает”. Как легкая атлетика изменила тебя? – Каждый раз мы преодолеваем себя и определенные трудности. Спорт научил меня быть терпеливой. – Какая твоя главная мотивация? – Тренер, потому что мысли о том, сколько он в тебя вложил сил и эмоций подталкивает тебя одолевать дистанции. И этот заветный крик “Давай!” перед стартом является очень хорошей мотивацией. – Какие у тебя дальнейшие планы? – Есть определенные цели, которые будем достигать. Ближайший старт зимой – это Чемпионат РК, к которому уже началась постепенная подготовка. Автор Камила Ботагамитова Фото автора Источник: vksport.kz