10000 метров
Правила
Спортсмены в беге на 10 000 метров начинают с высокого старта и общей стартовой позиции. Обычно на крупных соревнования таких как чемпионаты мира, Европы и Олимпийские игры в забегах на 10 000 метров проводится сразу финал (реже проводятся два забега). Связанно это с тем, что дистанция очень энергозатратная, и участникам сложно бежать два забега, особенно в жаркую погоду. Часто практикуется организация пунктов питания и воды. На стадионе с дорожкой 400 метров 10 000 метров составляют 25 полных кругов. Когда в старте принимает большое количество участников (более 20) то их разделяют на две группы, которые выходят на общую дорожку после 115 метров.
История
Дистанция включена в программу Олимпийских игр с 1912 года для мужчин, с 1988 года, для женщин.
Интересные факты
Для достижения результатов на уровне рекорда мира у мужчин спортсмен должен уметь проходить круг в среднем менее чем за 65—66 с (мужчины) и 71—72 с (женщины).
Рекорды
На открытых стадионах.
Мужчины: Джошуа Чептегеи Уганда — 26:11,00 — 07.10.2020 — Валенсия, Испания
Женщины: Беатрис Чебет Кения — 28:54,14 — 25.05.2024 — Юджин, США
На 10 км. (шоссе)
Мужчины: Йомиф Кежельча (Эфиопия) — 26:31, Кастельон (Испания), 16.02.2025 — ратифицирован World Athletics 1 июня 2026 года после дисквалификации Ронекса Кипруто (прежний рекорд 26:24 аннулирован из-за допинга).
Женщины: Агнес Джебет Нгетич (Кения) — 28:46 (women-only, отдельный забег без пейсмейкеров-мужчин), январь 2024 года.
