U20 жасөспірімдер арасындағы халықаралық матч кездесуі
Ертең Беларусь астанасы U20 жасөспірімдер арасындағы халықаралық матч кездесуінде он екі елден спортшыларды қабылдайды. Қатысушы командалар қатарында Қазақстан да болады. Қазақстан құрамасына Шығыс Қазақстан облысының атынан қатысатын спортшылар да кірді: Бахтин Владислав, Бромат Валерия, Қайсанова Қайсанова Айым, Морозова Кристина, Тарасов Ефим. Жарыс 26 ақпанға дейін жалғасады. Фото көзі: @qazathletics
Владислав Бахтин күмісті жеңіп алды
Владислав Бахтин Минскіден күміс медаль алып келді. The international Match meeting U20 турнирінде ШҚО оқушысы СДЮШОР 2.10 м биіктікке секіру нәтижесін көрсетті, бұл оған екінші жүлделі орынға ие болуға мүмкіндік берді. Біріншісі-2.20 нәтижесімен биіктікті еңсерген украиналық спортшы, Испаниядан келген спортшының қола медалі де 2.10 нәтижесімен. Қазақстан құрамасы командалық есепте ондықты жапты. Владиславты Құттықтаймыз!
COVID-19: елде төтенше жағдай режимінің енгізілуіне байланысты федерация бірқатар шаралар қабылдады
КОВИД – 19 вирустың таралуы және республика басшылығы қабылдаған шараларға байланды ахуалдың ағымын жағуды басшылыққа Али отырып, хабарлаймызбен: Қазақстан Республикасының аумағындағы Жеңіс атлетикадан барлық чемпионаттар мен жарыстар өткізілмейді; Одан әріі шешімдері федерациясы Басшы Республикасы ТЖ режимі аятталғаннан кейин салықтық министрі келісім бойынша қабылдайтын болады. ҚР Денсаулық сақтау министрлігі және басқа да уәкілетті органдар берген барлық сақтық шараларын қатаңдату сақтауды ұсынамыз. Сондайақ, Федерация кеңесшісі режимline режимінде жұмысқа ауысатынынхабарлаймызбен. Covid-19 вирусының таралуына байланысты жағдайдың ағымдағы жағдайын және республика басшылығы қабылдаған шараларды басшылыққа ала отырып, хабарлаймыз: Жеңіл атлетикадан Қазақстан аумағындағы барлық чемпионаттар мен жарыстар тоқтатылады; Бұдан әрі шешімдерді федерация басшылығы республикадағы ТЖ режимі аяқталғаннан кейін, салалық министрліктің келісімі бойынша қабылдайды. ҚР Денсаулық сақтау министрлігі мен басқа да уәкілетті органдар берген барлық сақтық шараларын сақтауды ұсынамыз. Дереккөз: https://qazathletics.kz/ru/news/covid-19-v-svyazi-vvedeniem-rezhima-chs-v-strane-federaciya-prinyala-ryad-mer
Токио Олимпиадасы 2021 жылға ауыстырылды
Бүгін, 24 наурызда Халықаралық Олимпиада комитеті Токио Олимпиадасы 2021 жылға ауыстырылды деп ресми түрде мәлімдеді. Жапония Премьер-Министрі Синдзо Абэ мен ХОК президенті Томас Бах арасында келісім жасалды. Телефон конференциясы кезінде коронавирустықкиеттің бұрын-соңды болмаған және болжанбайтын таралуы байқалды, бұл бүкіл әлемде жағдайдың нашарлауына әкелді. Осыған сүйене отырып, қазіргі жағдайда ХОК президенті мен Жапония Премьер-Министрі Токио Олимпиадасы спортшылардың, сондай-ақ ауқымды спорттық іс-шараға қатысатындардың денсаулығын сақтау үшін 2020 жылдан кейінгі кезеңге, бірақ 2021 жылдың жазынан кешіктірілмей ауыстырылуы керек деген қорытындыға келді. “Өкілдер Токио Олимпиадасы осы аласапыран уақытта бейбітшілік үшін үміт шамы болуы мүмкін деп келісті. Олимпиада алауы біз қазір тұрған туннельдің соңында жарық болуы мүмкін. Сондықтан Олимпиада алауы Жапонияда қалады деп шешілді”, – делінген хабарламада. Жапония астанасы ойындарды 2020 жылдың 24 шілдесінен 9 тамызына дейін өткізуі керек еді. Дереккөз: https://qazathletics.kz/ru/news/olimpijskie-igry-v-tokio-perenesli-na-2021-god
Токио-2021 олимпиадасының Жаңа күндері белгіленді
Жапония мен Халықаралық Олимпиада комитеті Токио Олимпиадасы 2021 жылдың 23 шілдесінде ашылады деп келісті, деп хабарлады NHK ақпарат көздеріне сілтеме жасап. Олар 8 тамызға дейін созылады. Паралимпиада ойындары 2021 жылдың 24 шілдесінде ашылады деп күтілуде. 2020 жылғы Токио Олимпиадасы коронавирустық инфекция пандемиясына байланысты кейінге қалдырылды. Осы шешім бойынша World Athletics: “Біз бүгін жапондық ұйымдастырушылар мен ХОК жариялаған Токио 2020 Олимпиадасының жаңа 2021 күндерін қолдаймыз. Бұл біздің спортшыларға жаттығулар мен жарыстарға қайта оралуға уақыт береді. Әркім икемділік пен компаға келуі керек және Біз қазір Орегондағы жеңіл атлетикадан әлем чемпионатының ұйымдастырушыларымен 2022 жылы жеңіл атлетикадан Әлем чемпионаттарына жаңа күндер белгілеу үшін жұмыс істеп жатырмыз. Біз сондай-ақ Достастық ойындары Федерациясымен және Еуропа чемпионаттарымен келіссөздер жүргізіп жатырмыз. Біз Орегон 21 Ұйымдастыру комитетіне, олардың мүдделі тараптарына және серіктестерімізге ынтымақтастық пен барлық нұсқаларды зерттеуге дайын болғаны үшін алғыс айтқымыз келеді”. Дереккөз: https://qazathletics.kz/ru/news/naznachena-novye-daty-proved-olimpijskih-igr-v-tokio-2021
Үйдегі үшсайыс
ШҚО жеңіл атлетикадан СДЮСШОР 2006 ж.т. және одан кіші, 2004-2005,2001-2003,2000 ж. т. және одан жоғары спортшылар арасында “үй үшсайысы”ұранымен жарыстар ұйымдастырады Жарыс 2020 жылдың 20-25 сәуірі аралығында өтеді. Эффектілерді қолданбай және бейнені жылдамдатпай үйде бейне жазу. Мүмкін музыкалық сүйемелдеу және үзінділер бойынша жаттығуларды желімдеу немесе таңдалған жаттығуларды жеке жазу. Жарыстарға қатысу Жарысқа ШҚО БЖСМ спортшылары қатыса алады Жас топтары: 2006 ж.т. және одан кіші, 2004-2005, 2001-2003, 2000 ж. т. және одан жоғары WhatsApp нөміріне жіберуге арналған жаттығу бейнелері- +7 7777 422332 SMS-те біз Т.А. Ә. және толық туған күнін жазамыз. Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалаңыз Жаттығулар және оларды орындау 1-еденнен итеру (20 сек үшін ең көп рет) Бастапқы позиция-көлденең тегіс бетке жату. Бұл жағдайда қолдар иықтың енінде, ал аяқтар жамбастың енінде болуы керек. Саусақтардың еденге, алақандардың жоғары қарағанына көз жеткізу керек. Итеруді орындаңыз-Ингаляциядағы қолдар шынтақ буындарында бүгіледі, өзегі тегіс және біркелкі болуы керек және сынбауы керек сызық қалыптастыру үшін төмен түседі. Бастапқы позицияны қабылдаңыз. Бастапқы позицияға оралу дем шығару кезінде орындалады. 2-екі аяққа отыру (20 секундта ең көп рет) Бастапқы позиция: аяқтарды иық еніне қойыңыз. Тізе мен аяқ бір тік сызықта орналасқан. Үлкен тұрақтылық үшін аяқты сәл бүйірге бұруға болады. Арқа тегіс, кеуде және иық түзу, көз алға бағытталған, арқа белде бүгілген. Тепе-теңдікті сақтау үшін немесе белбеуде қолды алға қоюға болады. Аяқтың толық кеңеюіне дейін отыру. 3 – баспасөзге арналған “қойма” (20 сек үшін ең көп рет) Бастапқы позиция: еденге арқаңызбен жатыңыз, қолдарыңызды түзетіңіз, оларды бастың артына созыңыз. Олар өзектің орналасуын тұрақтандыратын және жүктемені іш бұлшықеттеріне дәл ауыстыруға мүмкіндік беретін тепе-теңдік рөлін атқарады. Төменгі арқаңызды еденге басыңыз, онда иілу болмауы керек. Аяқтар созылып, тізелерде сәл бүгілген, аяқтарды біріктіруге болады. Іштің бұлшық еттері шиеленісті. Дем шығарудың бастапқы күйінен абсцессіңізді қатайтыңыз және аяғыңызды жоғары көтеріңіз, бұл кезде дене жоғары көтеріледі. Көтеру процесінде дененің жоғарғы жағын сәл бұрап көріңіз, алақаныңызды аяқтың бағытына қарай созыңыз. Жоғарғы нүктеде баспасөзді қатайту кезінде ұстаңыз. Содан кейін дем алған кезде бастапқы қалыпқа оралыңыз. Жаттығуды жоспарланған қайталау санын орындаңыз. 5. Жеңімпаздарды марапаттау Жүлделі орындарға ие болған қатысушылар жеңіл атлетикадан ШҚО СДЮСШОР жүлделерімен марапатталады жеңіл атлетикадан ШҚО СДЮСШОР төрешілер алқасына жүктеледі.
#Бізжарысудама
“ШҚО жеңіл атлетикадан БЖСМ” КММ үйде # Мысыржарысүйі атты жарыс өткізеді Жарысты өткізу шарттары. – Жарыстар 2020 жылғы 27-30 сәуір аралығында өткізіледі – Жаттығуды орындау бейнеге және түпнұсқа файлға түсіріледі, өзгеріссіз (жеделдету, әсерлерді қабаттастыру және т. б.) нөмірге жіберіледі +7 708 737 61 95, +7 777 579 90 90 (Whatsapp, Telegram), тегі, аты және туған күні көрсетілген. – Instagram-дағы парақшасында # Ойсауыспыз үйде, бетті белгілеңіз @ flavko.kz Жарысқа қатысушылар Жарысқа қатысуға рұқсат етіледі: – Ересектер 2000 ж. т. және одан жоғары – 2001-2002 ж. т. жасөспірімдер – Үлкен ұлдар 2003-2004 жж. т. – Кіші ұлдар 2005-2006 ж. т. – 2007 жылы туған және одан кіші жас тобы Жаттығулар және оларды орындау ережелері. “Шынжыр Табан” Жаттығуы Қатысушы бір Метрді рулеткамен өлшейді және қашықтықты көрсету үшін оны созады. Бастау мен аяқтауды білдіреді. Жаттығудың мақсаты-өкшеңізді еденнен көтермей және дененің инерциясын қолданбай, тербелместен саусақтарыңызды қысу арқылы қашықтықты мүмкіндігінше тез жеңу. Жаттығу тек жалаң аяқ орындалады. Бейнедегі орындалу мысалы. “Орындық” Жаттығуы Қабырғаға қарсы тұрыңыз, оған арқаңызбен, иық пышақтарыңызбен және басыңызбен басыңыз. Қолдарыңызды алдыңызда созыңыз. Арқаңызды қабырғаға сырғытып, тізе буындарында 90 градус бұрышқа дейін төмен түсіріңіз. Жаттығудың мақсаты: бастапқы позицияны бұзбай (тізе буындарының бұрышы, денені қабырғаға бекіту) мүмкіндігінше статикалық күйде ұстау. Фотосуреттегі орындалу мысалы. Орындау техникасы бұзылған жағдайда нәтижелер есептелмейді! Нәтижелерді санау, жеңімпаздар мен жүлдегерлерді марапаттау. Жеңімпаздар мен жүлдегерлер 2020 жылдың 1 мамырында жарияланады. Жүлделі орындарға ие болған қатысушылар “жеңіл атлетикадан ШҚО БЖСМ” КММ жүлделерімен марапатталады
World Athletics жарыстарды ұйымдастыру бойынша ұсыныстар жариялады
World Athletics жарыс ұйымдастырушыларына стадионда ашық ауада іс-шаралар өткізу кезінде коронавирустың таралу қаупін азайтуға көмектесетін бірқатар денсаулық және қауіпсіздік нұсқауларын жариялады. World Athletics Денсаулық сақтау және ғылым департаменті әзірлеген нұсқаулық сонымен қатар Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) сипаттаған шыңнан кейінгі кезеңге қатысты және covid-19 вирусы туралы ғылыми және медициналық зерттеулерге негізделген. Жаңа құжатта кәсіби спортшыларға, көмекші персоналға, техникалық шенеуніктерге, жұмыс күшіне, еріктілерге, медициналық персоналға және бұқаралық ақпарат құралдарына арналған ұсыныстар бар. Көрермендерге қатысты ережелер болмаса да, ДДҰ жаппай жиналыстардың тәуекелдерін бағалау үшін құжат пен құралдарды дайындады. Жарысты ұйымдастырушыларға барлық аккредиттелген қатысушылар үшін төрт балдық тәуекелді бағалау ұсынылады. Егер адам екі немесе одан жоғары балл жинаса, іс-шара басталғанға дейін медициналық тексеруден өту ұсынылады. Басқа ұсыныстарға мыналар кіреді: Алдын ала іс-шара Әуежайларда немесе теміржол вокзалдарында Жергілікті ұйымдастыру комитеттері (LOC) ұйымдастырған құттықтау үстелдері әрбір келушіні бір реттік маскаларды (күніне кемінде үш), қолды тазартатын бөтелкелерді, дезинфекциялық майлықтарды және осы нақты іс-шараға арналған еңбекті қорғау және қауіпсіздік ережелерін түсіндіретін парақшаны қамтитын құттықтау пакетімен қамтамасыз етуі тиіс. Әуежайдан немесе теміржол вокзалынан қонақүйлерге тасымалдау кезінде барлық жолаушылар мен жүргізушілер бетперде киіп, бір-бірінен тиісті қашықтықта отыруы керек. Сонымен қатар, адамдардың араласуын болдырмау үшін бір жақты қозғалыс ағындарын пайдалану керек. Сондай-ақ ықтимал жұқтырған адамдарды анықтау мен одан әрі байланыстыруды жеңілдету үшін электрондық жүйеде жазылған арнайы медициналық тізілімді ұйымдастыру және пайдалану ұсынылады. Стадионда Көрермендер мен аккредиттелген қызметкерлерде екі Бөлек кіреберіс болуы керек және ағындар бір-біріне сәйкес келмеуі керек. Аккредиттелген персонал жарыс өтетін жерге тек бетперде киіп, қолына арналған жеке дезинфекциялық препараты болған жағдайда ғана қол жеткізе алуы керек. Стадиондағы барлық адамдар бет маскаларын киюі керек, тек спортшылар жылынғанда немесе жарысқанда. Жылыту алаңдары жарыс стадионынан жаяу қашықтықта үлкен ашық алаңдар болуы керек және оларға қол жетімділікті қатаң бақылау керек. Спортшылар белгілі бір кестеге сәйкес жылыту аймағына кіруге шақырылуы керек. Барлық аккредиттелген қызметкерлер жылыту аймақтарына немесе арнайы дәретханаларға кірер алдында бетперде киіп, қолдарын жууы керек. Сондай-ақ, маскаларды ашық ауада орналасуы керек қоңырау бөлмелерінде кию керек. Сондай-ақ, әр қолдану арасында орындықтарды дезинфекциялау қажет. Жарыста Алаңдағы адамдардың санын азайту керек, ал спортшылармен тығыз байланыста болатын шенеуніктер маскасынан басқа көзілдірік немесе пластикалық қорғаныс маскасын киюі керек. Спортшылар мәре сызығын кесіп өткеннен кейін, олар жұртшылық пен шенеуніктерден қашықтықты сақтауға тырысуы керек. Жеке пәндерге арналған нақты нұсқаулық: – әр жарыс алдында бастапқы блоктарды тазалау керек; – кедергілермен жүгіру кезінде секіруге арналған су бассейніне хлор қосылуы керек; – эстафеталық таяқшалар әр қолданар алдында дезинфекциялануы керек, ал эстафеталық командалар жарыстан кейін жиналу немесе құшақтау мүмкіндігінен айырылуы керек; – тік секірулерде әр әрекеттің алдында қолды тазартқышты қолдану ұсынылады; – шенеуніктер әр секіру алдында отырғызу төсенішін сүрткіш пен вирустық ерітіндімен тазалауы керек немесе секіру төсенішіне қоюға болатын қайта өңделетін пластиктің немесе матаның жұқа қабатын қолдануы керек- секіру шұңқырларындағы құмды құрамында биологиялық ыдырайтын және теріге агрессивті емес вирус агенті бар ерітіндімен араластыру керек; – лақтыратын құралдармен жұмыс істейтін адамдар әр қолданғаннан кейін қолдарын тазалауы немесе бір рет қолданылатын қолғаптарын қолдануы керек; – көпсайысшылар үшін спортшылар пәндер арасында қалпына келтіру үшін пайдаланатын үй-жай мүмкіндігінше ашық болуы тиіс. Жаттықтырушыларды электронды құрылғылар арқылы спортшылармен өзара әрекеттесуге шақыру керек. Жарыстан кейін Мүмкін болса, бұқаралық ақпарат құралдарының аймақтары да сыртта болуы керек және бұл өрістегі адамдардың санын азайту керек. Спортшылар мен бұқаралық ақпарат құралдары арасында плексигласс экраны орнатылуы керек, оны әр сұхбаттан кейін тазалау керек, сонымен қатар бірнеше позиция болса, жеке сұхбат қораптарын пайдалану керек. Экрандарсыз журналистер спортшылардан сұхбат алған кезде үш метрлік өлі қауіпсіздік аймағы қабылдануы керек және екі тарап бетперде қолдануы керек. Ойын алаңындағы адамдардың санын азайту үшін тікелей марапаттау рәсімдері ұсынылмайды, бірақ балама цифрлық шешімдер ұсынылады. Жарыс аяқталғаннан кейін мұқият дезинфекциялау процедурасын жүргізу қажет. Толық нұсқаулықты төменде жүктеуге болады. Бұл құжат динамикалық сипатқа ие және жаңа нақты деректер мен ғылыми білім алынған сайын жаңартылатын болады. in-stadium-outdoor-athletics-competition-co.pdf Дереккөз: https://qazathletics.kz/ru/news/mezhdunarodnye-novosti/world-athletics-opublikovala-rekomendacii-po-organizacii-sorevnovanij
Назар аударыңыз! Маңызды ақпарат!
Құрметті Шығыс Қазақстан облысының тұрғындары! Желіде жеңіл атлетика орталығы туралы бейне пайда болды. О. Рыпакова COVID-19 бар науқастарға арналған ауруханаға айналды. Бұл бейне еліміздің спорт кешендерінің бірінде түсірілген. 27 маусымға дейін ШҚО спорт кешендері мен құрылыстарында спортшылар үшін жаттығу процестері өтіп, карантинге байланысты жұмыстар тоқтатылды. Сізден жалған ақпарат таратпауыңызды сұраймыз! ШҚО Қіжкб баспасөз қызметі!!!
Қазақстан Республикасындағы Спорт күні
Құрметті достар! ШҚО БЖСМ және Шығыс Қазақстан облысының жеңіл атлетика федерациясы баршаңызды Қазақстандағы Спорт күнімен құттықтайды. Барлық спортшылар мен жаттықтырушыларға алға қойылған мақсаттарға, жаңа нәтижелерге қол жеткізуді, тек жақсылыққа ұмтылуды және баршаңызға сүйікті Қазақстан Республикасының игілігі үшін ғана жеңістерді тілейміз! СПОРТ КҮНІ ҚҰТТЫ БОЛСЫН ҚЫМБАТТЫ ДОСТАР!